每当夜深人静的时候，你是否会发出“我好痒”的感慨（皮肤），接着就是不自觉的拿起你的手指挠痒痒呢？
换季的时候，皮肤变得很容易干燥，再加上时不时柳絮和梧桐树花四处飘，很多人皮肤都容易出现瘙痒的情况，特别是平常没有做身体皮肤护理和易皮肤过敏的同学，更容易出现这类情况。
很多时候皮肤瘙痒难耐才想着用擦一些身体乳，可是很多情况下是擦再多身体乳也不好使，不明白的人就喜欢挠，嗷嗷痒，玩命挠，挠破了，发现在不仅不会缓解，红肿发痒的面积却越来越大！
眼瞅着就要露胳膊腿儿了，这红一片儿痒一片儿的太难看了，不赶紧想办法搞一搞，今年夏天可就要被美丽旗舰店除名了！
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在说皮肤瘙痒和皮肤炎症之前，大家最好是弄清一点，如果只是因为环境、外界原因引起的轻微的痒或小疹子，可以尝试本文的方法或产品；但如果没有好转，或是已经较为严重，那一定要去看医生！
如何来修复之前，我还是要强调两点：水温、防晒！
洗澡时候的水温一定不要太热，不然会加重皮肤瘙痒，一般如果有皮炎或是湿疹症状是都会建议温水清洗。
而防晒也同样重要，大家记得面部要使用防晒产品，但却忘记暴露在外的身体也要使用，不管是遮挡型硬防晒还是涂抹防晒霜，暴露在外的皮肤都要做好防晒，否则紫外线的伤害不仅可以累积，还会让你已经形成的皮肤发痒问题加重，这个时候抹啥药膏都不好使，因为这是个连锁反应，不擦防晒全白搭，马上让你变回辛德瑞拉！
好了开始进入正题，首先从洗护产品开始：
MarioBadescuAHA果酸沐浴露
应该算是网红沐浴露了吧，我第一瓶就差一小口就用完了，感觉蛮好的，特别是缓解??皮。
我身体皮肤属于比较干燥的类型，除了夏季，其余三季必须涂抹身体乳，不抹就干有时还会发痒，用了很多沐浴产品，再温和保湿还是会干，我上个月买了这个果酸沐浴露后，发现用完，身体不会紧绷，而且很舒服，身体乳也不用擦了，有点感动。
果酸不用多说吧，加快角质剥落，改善油脂分泌，改善痘痘还有针对鸡皮肤也有不错的改善；这瓶沐浴露我很推荐身上有痘痘和鸡皮肤的人来用，改善效果是不错的，并且完全不干燥，洗完皮肤很细滑，不假滑；用完一瓶，我胳膊上区域的一些小炎症消失的无影无踪，立马回购了三瓶！
没什么特别的味道，泡沫细腻均匀，很好起泡，并且瓶口设计的很好，不会留一坨在瓶口，干净卫生。
可以天天使用，我就是，不会增加皮肤负担，反而让皮肤的变得细滑白嫩，鸡皮肤、油脂分泌旺盛的、有痘痘的，干燥皮肤都可以用，很出彩，价位也合理，比单纯保湿沐浴露好用太多！我的囤货就是最好的证明！
欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油
很香甜的味道，这是用过最好推也完全不油腻的沐浴油，起泡也很顺利，顺滑好推，尤其皮肤干燥或者用啥沐浴露洗完都干的人，这个沐浴油让你忘掉身体乳那个事儿精，洗完后身体也很水润，不会干绷。
清洁力也很不错，秋冬作为主力身体清洁，夏天我还用来洗掉那些超强的防水防晒，卸防晒还洗的干净，一举两得，并且比那些专门卸防晒的沐浴露保湿强多了；很好冲洗，冲完后皮肤软软的，也不会粘腻。
唯一缺点就是价格稍贵。
玉泽皮肤屏障修护身体乳
玉泽有许多皮肤科医生推荐，特别是在皮肤敏感人群，十分适合，也是医生推荐我用的，物美价廉，打折的时候几十块钱买的。
这款身体乳是上海医院皮肤科和上海家化联合研制，最大的亮点在于植物仿生脂质（PBS）技术，十分亲肤，并且有屏障修复的作用；无香精，无矿物油，对敏感皮肤很友好。
滋润度适中，没有加香精的味道也不算难闻，涂抹在皮肤上吸收较快，不会有黏腻感。对干燥和季节性过敏引起皮肤瘙痒有效果，缺点就是压嘴太辣鸡，稍微一用力就可能喷很远（没有开车）。
Ultrasun晒后修复乳
我想说，别犹豫，快去买，新版优秀且舒缓效果明显！
要说ultrasun最大的特点就是喜欢改版，恨不得一年之内就把全线升级一次，这个晒后修复升级后，拿掉了之前排在最前面的酒精（老版其实就是一大瓶酒精），质地也从透明啫喱变成了白色啫喱，延展性十分优秀，完全不粘腻，大量使用都不会粘腻，不像老版量大一点就跟个粘苍蝇纸一样发粘！
全脸和身体都可以用，尤其适合户外晒后，镇静舒缓晒后皮肤，那些泛红发热的状况缓解立竿见影！
我的胳膊位置就有一点点炎症，抹上这个后不会刺痛并且一会就不会痒了，我差不多用了一瓶之后，不仅不痒了，连泛红的部分都变得光滑无比，跟其他部位正常的皮肤一样，也没有色沉！
真实的好用，缓解皮肤发痒！！！
上面说了缓解瘙痒的一个修复乳，更多针对的是深层的修复和改善，可是有的姐妹是真的痒，痒的面色发红，想挠又不好意思，那么再来一个平价的，可以快速止痒，让瘙痒收手的好物。
协和VE止痒露
各大超市就能买到，一瓶19.9元，不吃亏不上当，缓解瘙痒立竿见影。
绿色的啫喱质地，非常清爽，基本就是秒吸收，而且完全不粘腻，没有任何存在感，唯一的存在感就是药用的味道比较大！
协和出的这个止痒露，就是专门针对皮肤发痒比较严重的人，可以瞬间缓解瘙痒，看了下配方，蛮简单的，一些薄荷醇提升清凉度，ve作为主要修复和改善屏障的成分还可以帮助发痒部位修复的；
很冰爽，所以关键部位不要涂抹，我们是为了缓解瘙痒而不是做骚鸡，希望姐妹们别玩这么大！与上文那个ultrasun的晒修复乳搭配着用，两周发痒就缓解了，一个月左右发痒部位的皮肤在老废角质剥落后慢慢变得平滑，泛红也没有，坚持用一用，皮肤洁白如初，美丽旗舰店的花名册上还有你的名字！
当然，如果搭配一些果酸沐浴露就更好了，加快角质剥落，改善锦上添花，不要以为带点果酸就刺激，只有高浓度果酸需要在医生指导下使用，高浓度果酸会带来刺激，而低浓度果酸不仅刺激低还可以强韧肌肤屏障！
积雪草苷霜软膏
如果你实在忍不住抠抠，还抠破了皮出现了伤口，那最好是消毒后用些积雪草苷霜软膏，可以促进伤口愈合，并且不容易留疤惹！很便宜，十几块一支。另外积雪草软膏也对痘印有修复作用，大家可以试试。
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最后，还是要提醒大家，如果瘙痒严重一定要去看医生，也一定不可以用手抓或抠造成皮肤损伤！
祝大家的肌肤吹弹可破，毕竟脱下衣服皮肤好是可以加很多分的，而不是脱下衣服就"我先挠挠“！
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