随着冬季的到来，让人一时难以适应的除了骤降的气温外，还有皮肤干燥、瘙痒的问题，甚至比“秋燥”时期还要猛。
大家最近或许都会感到洗完脸后皮肤紧绷感、嘴唇干裂、皮肤脱屑等问题，老年人、经常接触洗涤剂的家庭主妇、长时间面对电脑辐射的办公一族等人群的皮肤干燥对此更为敏感。
入冬了，也许有些人还在迟疑要不要穿秋裤，但是学会几手应对预防皮肤干燥、瘙痒问题的技巧对每个人来说都是越早越好的。
为何冬季皮肤干痒问题明显？一年四季中，相比较于其他三个季节，冬天的气候主要是“干、冷”两个特点，而这也是皮肤更容易发生干燥、瘙痒的原因。
在较低温度的环境下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，容易出现干燥、紧绷感。同时，冬天空气湿度低、较为干燥，寒冷干燥的空气很容易刺激娇嫩的皮肤，带走大量的水分，造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。
“肺主皮毛”和皮肤干燥中医认为，“肺主皮毛”，皮毛赖肺的精气以滋养和温煦，人体表皮的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。祖国医学注重“天人合一”，秋冬季的气候特点是干燥，而燥邪伤肺，从而也影响到皮肤腠理的功能。所以空气湿度下降、造成空气干燥时，不仅会引起咽喉干痒、沙哑的问题，还会伤及肺脏，最终累及皮肤毫毛。因此，滋阴养肺、养肺润燥成为许多人在秋冬季节保养皮肤重要手段。
中医如何看皮肤干痒问题除了气候因素，中医认为皮肤的干燥、瘙痒问题还与人体自身的体质状态有关。中医讲究整体观念，认为人体各个器官组织是一个相互影响、关系密切的整体，当体内脏腑较为虚弱或者被病邪攻击时，也会影响到体表的皮肤腠理。
一、肝肾亏虚
中医云“肝藏血，肾主水”，气、血、津、液是滋润濡养人体器官组织的物质，而肝、肾又是人体调控气血津液的主要脏腑。老年人、绝经期妇女等人群皮肤容易干痒，可能与“肝肾亏损”不能保证充足的气血濡养肌肤有关，就像地里面没水，表面就干裂了一样。
二、体有实邪
此外，皮肤干燥、发痒、皲裂等问题，还与“风、燥、湿、毒”四大主要原因。
皮肤瘙痒大多与“风”邪密切相关，所谓“风盛则痒，无风不作痒”。若外感风邪，其“客于肌肤，发而为痒”；若阴虚血燥致虚风内动、肌肤失养。
燥邪性干燥，易伤津液。冬令燥邪多从口鼻而入而伤肺，其病常从肺卫开始，继而出现口鼻干燥、皮肤干枯皱裂等症状。
湿邪有外湿与内湿之分，冬季气候干燥不易生外湿，但人们饮食偏肥甘厚腻，故易生内湿。湿性粘滞，易留难去，久郁于腠理而发病。
皮肤是人体体表的第一道防线，现代大气污染、电磁辐射、劣质化妆品……等环境污染皆属中医“毒邪”范畴，可造成肌肤疏泄功能失调，对皮肤伤害极大。
中药治疗手足脱皮症手足脱皮症，特别是手脱皮，为临床常见，严重时妨碍健康，影响生产，选用以下方法，临床效果尚好，简介如下。
1、取柏树叶适量熬水备用。
2、取苦杏仁、桃仁各等分，炒黄、趁热研细如泥状，放入瓷缸内，用开水调成糊，将瓷缸放入滚水内炖煮数分钟即可，取出待冷后备用。
用法：
先用柏叶水将手(或足)浸泡5～10分钟，擦干，将二药取一撮放患部稍用力擦搓，有微热感即可，日擦2次，约1周即可见效。
病例介绍
靳xx，女，17岁，中学生，手脱皮2年，每年夏初发作，开始手痒，出疙瘩，随后脱皮，干燥难受，用上法1周痊愈，随访1年，未见复发。
文章内容摘自《陕西医学杂志》年3期，作者：李冀洲。
治手足脱皮验方
药物组成及用法：
金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归各15克。
上药加水毫升，煮取毫升药液。将患肢浸泡于药液中10分钟后取出。每天1剂，日泡2～3次。
效果
轻者一剂即愈，重者二剂。本方应用多年屡用屡验，无不良反应。(刚愈后忌食辛辣或用碱水洗手)。
病例介绍
刘XX，女，35岁，职工。手足掌脱皮四年余，患部常感瘙痒，干燥、粗糙，附有层状鳞屑，劳动时皲裂出血，手足指趾失去弹性，屈伸不利。经中西医多方治疗，效果甚微，改用本方浸泡，二剂即愈。一年后随访未见复发。
文章内容摘自《四川中医》年8期，作者：李治方。
当归四妙散治疗手足干裂
笔者在民间验方基础上，依据中医理论辨证配伍，自拟当归四妙散治疗手足干裂近百例，疗效颇好。现介绍如下。
方药与用法：
当归、苦参、荜茇、瓦楞子。
上药等份为末，加入食醋中浸泡3天，然后以此醋液浸泡患处，每次10分钟，每天1～2次，10天为1疗程。轻症者1疗程可愈，重症者2～3疗程。
适应症：手足干裂、脱皮、疼痛，反复发作，冬春季节症状加重者。
病案举例
李某，女，年1月17日初诊。手足皮肤干裂、疼痛1月余，自用愈裂霜、胶布等，局部干裂稍好转，但停用则加重。诊见：双手皮肤干裂，有多个细小裂纹，双足干裂、甚则出血，患者疼痛不堪。
予以当归四妙散醋液，依上法治疗10天后二诊:双手皮肤光滑，干裂除，唯双足跟见少量细小裂纹，疼痛明显减轻。嘱其续用1疗程。随访1年未复发。
体会
手足干裂多因气血干枯，津液衰少，不能荣养四末；或机体骤被风寒所迫，血脉凝滞不行，而致皮肤枯槁、干裂，再被风所袭，风热相乘而作痛。方中苦参清热、杀虫、凉血；当归补血活血，润燥止痛；荜茇温中、散寒、止痛；瓦楞子软坚散结，化瘀止痛，配以醋液以助药力渗入，合而用之，故收良效。
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