入秋后很多人会出现鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,大多数人会以为这是天气转凉引起的感冒,而往往忽略了另一种情况:季节性过敏。
季节性过敏包括春季的花粉、粉尘过敏,秋季的草籽、花粉过敏。秋天是草结籽的时间,秋风一吹,各种野草草籽和野花花粉增多,空气中漂浮着大量的草籽及花粉,是非常容易造成过敏的。
一
过敏后的表现
鼻为呼吸之门户,最先感知外界气候变化。花粉、草籽等异物最易影响鼻子,出现每日喷嚏阵阵,每次连续数个、流清水样鼻涕、鼻痒、流鼻血、揉鼻子或者揉眼睛等症状。
二
小儿推拿如何治疗秋季过敏性鼻炎
1、过敏性鼻炎是鼻子的过敏性炎症,按揉鼻周的穴位很重要,常用手法:鼻通、迎香、黄蜂入洞等;
鼻通
鼻通
位于鼻翼软骨与鼻甲交界处,用拇、食指或食、中指按揉。20-30次。
迎香
迎香
位于鼻翼旁,用拇、食指或食、中指按揉。20~30次。
黄蜂入洞
黄蜂入洞
用右手食指、中指分别置于患儿鼻孔下,上下揉动(注意不要堵住孩子鼻孔)。20-50次。
2、中医认为,过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关,多见肺气虚寒、脾气虚弱;
(1)肺气虚寒:鼻涕白粘,鼻塞或轻或重,遇风寒后症状加重,平素易疲劳乏力。手法应加补脾经、补肺经、揉外劳宫等;
补脾经
补脾经
在拇指桡侧自指尖至指根处使小儿微屈拇指,自指尖推向指根。-次。
补肺经
补肺经
无名指末节螺纹面,自指尖推向第二指间关节。-次。
揉外劳宫
揉外劳宫
掌背中,与内劳宫相对处。用拇指揉之。-次。
(2)脾气虚弱:鼻塞较重,鼻涕粘稠或黄稠,劳累后症状加重,平素食少便溏,面色萎黄。手法应加补脾经、补肺经、补肾经、揉外劳宫、摩中脘、捏脊等;
补肾经
补肾经
小指末节罗纹面。用推法自掌根推至小指尖。-次。
摩中脘
摩中脘
前正中线上,脐上4寸,胸骨下端剑突与脐连线中点。用掌心或四指摩之。摩5分钟;
捏脊
捏脊
后背正中线大椎至龟尾成一直线。拇指后置,食指在前,两指相对用力将皮肤捏起交替向前捻动。5-6遍。
3、当然也不全是虚证,需要辨证治疗。
(1)风热型:流涕多黄或白粘,量多,间歇性或持续性鼻塞等症状。常用手法可加清天河水、退六腑、推脊等。
清天水河
清天河水
前臂内侧正中,用食、中二指指腹自腕直推向肘。-次。
退六腑
退六腑前臂尺侧缘(小拇指侧),用食、中二指指腹自肘直推向腕,-次。推脊
推脊
后背正中线大椎至龟尾成一直线。用食、中二指面或掌根自上而下作直推。-次。
(2)风寒型:鼻塞,流清涕,打喷嚏,怕冷,伴或者不伴有发热,咽痒等症状。常用手法可加推上三关、揉外劳宫、揉一窝风等;
推上三关
推上三关
前臂桡侧(大拇指侧),用食、中二指指腹从腕推向肘。-次。
揉一窝风
揉一窝风
手背处,腕横纹中央凹陷中,拇指或中指端揉之。-次。
(3)肺胃实热型:鼻塞,鼻涕黄粘,量多,嗅觉减退,伴有口渴口臭,牙龈红肿,便秘等症状。常用手法可加清天河水、退六腑、清肺经、清胃经等;
清肺经
清肺经
食指末节罗纹面。自第二指间关节横纹推向指尖。-次。
清胃经
清胃经
拇指第一掌骨桡侧缘赤白肉际之间,用推法自掌根沿第一掌骨桡侧缘推向指根。-次。
三
日常护理
1、对于患有过敏性鼻炎的孩子可以提前服用药物预防;
2、要避免到草丛、草坪的区域活动,远离过敏源;
3、外出回家后及时清洗鼻腔,将鼻腔内的脏东西清洗干净,保持鼻腔清洁、湿润;
4、家中常开空气净化器,注意家中温度及湿度;
5、提高机体抵抗力,比如每天用冷水洗脸,增强耐寒能力。多做运动,多喝水,合理饮食,保证大便通畅,适当少穿衣。
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