过敏怎么办8个小妙招教你预防季节性皮肤

季节性皮肤过敏,顾名思义,就是每逢到一定季节或换季的时候就容易产生或复发的皮肤病。有这类疾病的朋友其实并不少,每年一次都要遭受这种痛楚。有什么好方法吗?广大整形皮肤科专家为你支招,8种方法让你远离季节性皮肤病。

8个小妙招防季节性皮肤过敏~~第一饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。烧烤、煎炸一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

第二喝蜂蜜防过敏

蜂蜜中含有微量的蜂毒,而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯,蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。

第三补充维生素

季节性皮肤过敏患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗季节性皮肤过敏,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因其含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,每天从饮食中摄取适量维生素就防止季节性皮肤过敏的出现。

第四防晒必备品

敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线没有太强的防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品之后,要再使用防晒产品。建议选择天然成分的,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒。

第五冰镇面膜

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外,平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力,减少过敏现象的发生!

第六呵护肌肤

小心护理皮肤。许多人季节性皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,季节性皮肤过敏患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

第七别随便换护肤品

做好皮肤日常护理。季节性皮肤过敏患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些季节性皮肤过敏患者就停用了化妆品,这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。季节性皮肤过敏患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。

第八冷水洗脸

常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是,洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了,所以一定要分开来洗。

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