春季，阳光明媚，花粉飞扬，蚊虫复苏，皮肤裸露，瓜果蔬菜丰盛，是皮肤病的多发季节。医院皮肤科张郁主任提醒，春季皮肤过敏防紫外线，春季户外踏青，要少吃绿叶菜等感光食品。
见到张郁主任的时候，他正在给一位患者看病，少女的双颊、脖子上起满密密麻麻的红斑。张主任用放大镜看后，诊断为颜面刺激性皮炎，嘱咐患者吃点抗过敏药，回家用冰牛奶冷敷。张主任说，从四月份开始，皮肤过敏性疾病开始进入每年的高峰期。
皮肤过敏防好紫外线
张主任告诉记者，春季防过敏，不外乎四个方面：紫外线照射、花粉尘土、蚊虫叮咬、饮食过敏。现在，阳光一天天灿烂，防紫外线过敏尤其重要。防紫外线最好的方法就是防晒，而防晒最好的方法就是遮光，戴帽子、穿长袖衣服是非常不错的选择。
张主任指出，在防紫外线方面，人们往往会有一个误区：阴天没太阳的时候，就不用防紫外线照射，事实上，阴天紫外线一样能穿透云层，损伤皮肤。所以阴天也一样要防晒。
对紫外线过敏最好的处理方法，是用牛奶冰敷：把牛奶冻到冰箱里，然后将冰冻过的牛奶倒入纱布中，冰敷患处。“牛奶对光过敏有奇特的作用，老辈子治疗电焊强光激伤眼睛，有个偏方就是用人奶滴入，也是同样的道理。”张主任说。
春季，各类昆虫开始活动，出外踏青，或者居家休闲，难免被蚊虫叮咬。张主任说，小虫出来叮咬下，留下毒素在体中，叫虫眼性皮炎。除了马蜂外，所有的蚊虫叮咬，都可以用肥皂水抹患处，进行酸碱中和，减轻痛苦。
踏青防过敏少吃绿叶菜
在营养学家看来，绿叶菜是天天提倡多吃的食物。然而在皮肤科专家看来，过敏性体质的人在外出踏青时，要少吃绿叶菜，防止过敏。
“现在菠菜最应季，又便宜又多，还有油菜、芹菜等，接下来还有野菜，但是这些绿叶菜都是感光食品，春季去踏青，吃个农家饭，来个野菜包子，人长时间在户外太阳下暴露，一大部分人会发生植物性光反应，所以户外踏青时，一定要少吃绿叶菜。”
张主任说，花粉和尘土是无法预防的，感到脸部等地方不舒服时，可以服用二代抗过敏药，如氯雷他定，也可以用双花粉沏水，冰冻后进行冷敷。
张主任特别强调，一旦过敏引起眼睛及嘴唇肿胀，医院救治。“因为全身的血管都在扩张，最怕咽喉肿胀堵塞，容易发生窒息。”
过敏性体质和环境及遗传有关，因此预防过敏，首先生活要规律，其次情绪要稳定，不能焦虑，人一激动，免疫功能就会紊乱，导致过敏。
张主任特别提示爱逛街的美女们，商场里的新衣服里，正在装修的空间里，含甲醛很多，极容易引起过敏，所以一定要小心。
记者范海燕通讯员殷春英
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