大多数人到了秋冬季身上有轻微的瘙痒感，就是因为皮肤干燥。
以下几种情况需要区分：
老年人皮肤剧烈瘙痒，越抓越痒而越痒越抓
老年皮肤瘙痒症中医称之为风瘙痒，临床将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。老年皮肤瘙痒症是临床上常见的皮肤病之一，往往以躯干最痒;冬季瘙痒症出现于寒冷的季节由于寒冷而诱发，病人常在脱身睡觉时开始感觉股前侧内侧小腿等部位剧烈瘙痒，越抓越痒而越痒越抓，直至局部出血为止。
●老年人内分泌改变、动脉硬化、糖尿病、贫血、习惯性便秘及肝脏疾病也会引发皮肤瘙痒，有时还是某些恶性病的信号。所以必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗;
●尽力避免搔抓，以防并发感染;
●洗澡不要过勤(一周1~2次即可)，水温不要过热，不要用力搓洗，有条件的用浴缸浸泡身体最好;
●浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹点含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度;
●毛巾、袜子、内衣裤都要选择纯棉的;
●饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少吃辛辣刺激性的食物。
蚂蚁爬的酥痒感，神经末梢有问题
身上有蚂蚁爬的瘙痒感，形成的原因是多因素的，如人身体内激素水平的波动、感觉神经障碍、肥胖、腰椎间盘突、维生素b缺乏等等。这些因素影响到皮肤的神经末梢，就有可能使人有一种蚂蚁在身上爬的感觉。
●到神经内科就诊，由医生查明诱发原因对症治疗;
●另外可以适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，入多吃深海鱼;
●多喝水，保证皮肤所需水分;
●不要洗澡太勤，一周1~2次即可;
瘙痒伴皮肤发红、起疹，常是过敏
容易皮肤过敏的患者常属于过敏体质，一旦受到海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、肥皂、洗涤剂过敏原，就可能诱发皮肤过敏。
症状一般是皮肤瘙痒+发红+出疹子，这个疹子可以是荨麻疹，还可能是湿疹、过敏性皮炎、过敏性紫癜等等，有时甚至可以伴发呼吸困难、腹痛、关节疼痛、发热等全身症状。
●去医院皮肤科就诊，无论是口服药物还是止痒药膏，要在医生的指导下使用;
●经常给皮肤补水，这样能在皮肤表面形成保护层;
●春秋等过敏高发季，尽量使用温和的洗浴用品;
●如果已知过敏原是什么，尽量避免接触;
●不要用热水烫或搔抓瘙痒的地方，那样只会更加刺激患处。
下面刺痛瘙痒感，大多和感染有关
对于女性来说，下面痒常因为外阴霉菌、细菌等感染引起瘙痒，人会忍不住搔抓和摩擦，可能会抓破皮肤，导致皮肤疼痛、出血、感染，从而出现刺痛瘙痒的感觉。
●到皮肤科或妇科就诊，由医生查明诱发原因对症治疗;
●忍住别挠，因为只要抓一下就可以让瘙痒持续1周;
●月经期2~3小时换一次卫生垫;
●不要乱用药膏和洗液，要在医生的指导下对症用药;
●每天换洗内裤，内衣裤一定要选纯棉的。
当男性的前列腺或前尿道有感染时，也可能在小便时出现刺痛瘙痒感。
●到泌尿科就诊，由医生查明诱发原因对症治疗;
●在饮食上一定要保证合理性，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌;
●患者还要尽量的避免食咖啡因、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物;
●患者要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降;
●千万不能憋尿，适度规律的性生活或是自慰是可行的，这样可以帮助前列腺液的排出。
医生提醒
大多数人到了秋冬季身上有轻微的瘙痒感，就是因为皮肤干燥。注意适当减少洗澡频率，注意水温控制在40℃上下，沐浴后使用润肤液，瘙痒感一般都会消失。如果瘙痒问题严重，记得要及时求助医生。
科普不能代替医生诊疗
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文章来源：医学论坛网
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