面部过敏当务之急，首先是远离过敏原，避免再一次的复发加重；其次是注重日常皮肤护理及皮肤屏障的修复，增强皮肤对外界刺激的抵御能力。敏感性皮肤出现过敏的现象很常见，有20%的人的皮肤是敏感肌，因为脸部角质层比较薄，皮脂分泌少，微血管明显，角质层保持水份的能力降低，皮肤较干燥，接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏。脸部皮肤比较脆弱，容易受冷风、食物、水质、、夏季高温、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响，出现红、肿、瘙痒等症状。防止过敏，具体需要注意以下几个方面一：远离过敏诱发因素注意舒缓情绪脸上得了过敏性皮炎，会严重影响心情，引起发怒、伤感、抑郁，总是因为这个病长在自己脸上影响美观而不开心。但一定要学会做情绪的主人，放轻松心情，当不再在意时，皮肤的红肿、瘙痒、刺痛会在不知不觉中好起来。多做自己喜欢的事情，如听听音乐，看看小说，与喜欢的人交谈等都可以放松你的心情，但是不要再熬夜追剧哦。注意饮食-起居注意饮食-起居是老生长谈的话题，但对疾病的康复起着至关重要的作用，尤其是得了脸部的过敏性皮炎，稍不注意便会久治不愈或反复发作。所以，饮食要清淡，少吃油炸和油腻食物，多吃绿色蔬菜，特别是长纤维的蔬菜，多吃富含果胶的水果，如苹果、香蕉等。养成早睡早起的好习惯，对脸部的修复很有帮助。注意远离过敏原脸部过敏性皮炎，一定要远离过敏原，如对花粉过敏就要远离树林和花草的地方；如果对海鲜类的食物过敏，一定不要再吃（比如小龙虾），会引起过敏加重和反复发作；如果发现使用某种化妆品感觉皮肤发红、瘙痒，一定要停止使用。另外，皮肤过敏期间一定不要吃鸡蛋白、羊肉、牛肉、蒜台、香菜等，一定要禁烟酒。二：合理治疗与日常护理相结合注意远离含激素的化妆品许多人都会有这样的体会，某一个化妆品涂在脸上会效果特别好，但是一旦停止使用，脸就会出现发红、瘙痒等，证明这个化妆品里面含有激素成分，切记不要再使用下去了。另外，在过敏期间一定不要使用激素类的外用药，虽然感觉会好的很快，却会引起激素性皮炎，反复发作，久治不愈。注意补充维生素C钙和锌过敏性皮炎要注意补充维生素c、钙和锌，会帮助解毒和减轻皮肤炎症反应。可以口服维生素c、钙和锌，医院注射维生素C和钙。日常生活中可以多吃一些富含维生素C、钙和锌的食物，如柠檬、橙子、苹果、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、瘦猪肉、豆腐、黄豆、红豆、胡萝卜、牛奶等。注意用止痒的药物如果感觉瘙痒难耐，可以口服和外用一些帮助减轻症状、止痒的药物，可以咨询医生或者去药店买。用药之后不仅可以减轻症状，还可以帮助你减轻心理负担，会感觉自己的症状减轻了很多，特别是晚上不会再因为瘙痒而不能入睡了。但是一定不要使用含激素的药物，不仅产生依赖还会反复发作。注意增强自身免疫力任何疾病的发生与自身的免疫力都有很大关系，会发现当你感觉一段时间乏力，精神不佳，食欲不佳时，身体一定会有反应，或者感冒发烧，或者皮肤过敏等等。所以，日常生活中一定要多听听自己身体的语言，如果累了就要休息，如果想睡到自然醒就不要给自己压力。身体正常的情况下，要多做户外活动，如快走、慢跑、骑单车等都可以提高自身的免疫力。另外注意：（1）在过敏性皮炎发作期间，要避免雨中散步，避免受风、受寒。（2）出门时要做好防护，带上眼镜、口罩、帽子、雨伞。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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