春回大地，阳光灿烂，万物复苏，百花盛开，景色宜人。然而随着春季气温升高，空气中花粉，尘螨，悬浮物等物质增多，各种病毒及微生物的繁殖也逐渐活跃起来，人们的衣着却逐渐减少，皮肤直接暴露于外，极易受到外界的刺激，从而产生过敏现象，给人们的生活带来几多烦恼。针对这一常见问题，我院皮肤科薛子冰教给大家一些生活中预防皮肤病的小妙招，希望可以帮助大家有效预防春季各种皮肤病。
薛大夫认真给患者对症开药
薛大夫认真与患者沟通了解病情
科室荣誉
皮肤病患者及日常注意事项
1、体癣、股癣、手足癣、马拉色菌毛囊炎（糠秕孢子菌性毛囊炎）、花斑癣（汗斑）等为真菌性皮肤病，平时应避免流汗，避免闷热的环境，勤洗澡，保持皮肤清洁、干燥、透气。
2、单纯疱疹、带状疱疹等为病毒性皮肤病，其发病与病毒感染、机体免疫力低下有关，故应多休息、多锻炼身体，提高免疫力，避免劳累。
3、脓疱疮、毛囊炎、疖、痈、丹毒等为细菌性皮肤病，应注意个人卫生，避免接触外界污染的环境。
4、疥疮具有较强传染性，需注意个人卫生，一旦确诊应隔离，并煮沸消毒衣服、床单、被褥及生活用品，家庭内成员或学校、工厂等集体生活者应同时治疗，以免互相感染。
5、青春痘者应早睡早起，养成规律的生活习惯，不要熬夜，保持积极乐观的心态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；皮肤清洁，不要用手挤压痘痘，以免留下痘印；养成每天运动的习惯，可以加快自身的代谢。
6、脂溢性皮炎容易反复发作。平时应多摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物，如：胡萝卜、南瓜、土豆等；尽量不吃辛辣、肥甘油腻、甜品等食物，同时，还应注意休息，避免劳累，这样有助于皮肤的愈合康复。
7、特应性皮炎、鱼鳞病、乏脂性湿疹等，日常保湿尤为重要。每晚洗澡后，均需涂保湿霜，避免使用肥皂、沐浴露等；不用过热的水洗澡，以免加重皮肤干燥。
8、雀斑、褐青斑、黄褐斑患者，因做好防晒，如需外出，可用遮阳伞或涂防晒霜，每2—3小时涂一次；多吃蔬菜、水果，补充维生素；保证充足睡眠，保持心态舒畅。
9、瘙痒性皮肤性禁止用力搔抓（如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等），否则易使皮肤受伤，病情加重，甚至继发感染。
10、荨麻疹、瘙痒症、湿疹、过敏性皮炎、酒渣鼻等患者，饮食宜清淡，多吃蔬菜、粗粮等富含维生素的食物，多喝水忌食鱼、虾、螃蟹、贝壳等海产品，因有些食物含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸后，会引起过敏反应损害皮肤。洗澡水温不宜过高，尽量不要用皂类、沐浴露等。
11、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染；避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损；预防感冒，防止上呼吸感染；饮食以清淡为主，少饮酒，勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止挤发感染；保持情绪乐观、增强战胜疾病的信心
姓名：薛子冰
科室：门诊皮肤科
诊疗范围：进修于北京协和皮肤科，郑大一附院皮肤性病科及整形外科，擅长皮肤病与性病诊治，过敏性皮肤病，感染性皮肤病、银屑病、白癜风、痤疮（青春痘），皮肤血管炎、红斑狼疮、皮肤炎、天疱疮、真菌性皮肤病有独特的治疗方案、性传播性疾病，如尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋球菌性尿道炎、生殖器疱疹等疾病有快速见效的治疗方法，以及皮肤科少见病与疑难杂症的诊断与治疗。体表肿瘤和斑痣的微创切除，如黑色素痣、黑色素瘤、皮肤癌、血管瘤、血管球瘤、淋巴管瘤、神经纤维瘤、脂肪纤维瘤、色素斑以及各种体表囊肿等。