夏天闷热潮湿，空调、冰箱、洗衣机等常用的电器里也“趁机”藏满了细菌。南昌大学二附院专家表示，像空调历经大半年再重新使用，里面藏着百万细菌，若没清洗直接使用，虽不会立马制造麻烦，但滋生的细菌会潜移默化地损害健康，引起很多如呼吸道疾病及皮肤病等。
1空
调
使用前后都要洗
气温不断攀升，家家户户的空调又开始重新启用了。专家提醒，搁置了许久的空调，使用前的清洗很重要。家用空调构造简单、清洗方便，在每年秋季天气转凉，空调不再使用的时候，应按照说明书把滤尘网取下来，用清水冲洗几遍后晾干。第二年夏天再用之前，也最好先这样清洗一遍。如果用水冲不干净，可以用软毛刷子轻轻刷洗。
已经连续使用3年的空调，需要由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。中央空调一般3—4年要请专业人员进行全面、系统清洗，不仅能够保持通风质量，避免呼吸道、皮肤的传染病，而且不易出现故障。
2冰
箱
夏季每月清洗一次
夏季气温高，食物容易滋生细菌。及时有效地清理冰箱，可以使食物保存得更长久，同时减少冰箱里的异味，对健康更有利。
建议最好每2周，或至少每月清空冰箱一次，将过期、坏掉、不宜再存放的食物丢弃，并彻底清洗冰箱。用温水或中性清洁剂擦拭冰箱内外，如果冰箱内有异味，可先用稀释过的浓度为1%左右的漂白水清洗，然后再用清水擦拭一次。
还可以用咖啡渣、茶叶渣除臭，将泡过的茶叶晒干，以小容器盛装放入冰箱，就能吸走异味。其他如小苏打粉、榨完汁的柠檬也是天然的除臭剂，使用1—3个月更新一次即可。一发现有食物沥出汤汁，立刻拿抹布擦拭干净。
3洗衣
机
两到三个月清洗一次
夏天流汗多，衣物清洗更为频繁，而且贴身的衣物比较多。对洗衣机也要经常做好清洁。一般，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。清洗时，最好使用专用清洁剂，也可用“小苏打和白醋”进行清洗。
先往洗衣机里放满水，加入1小杯小苏打粉，让洗衣机转动3—5分钟后，浸泡至少30—60分钟，把水放掉，再放满清水，再转上五六分钟即可。第二步是消毒杀菌，在清水里加入1小瓶白醋（约毫升），让洗衣机转动几分钟后，浸泡30分钟以上，再用清水洗一遍即可。
4纱
窗
仔细清洗，清凉一夏
闷热的夏天里，开窗通风必不可少，而纱窗则是房间与外界阻隔的唯一屏障。可纱窗用久了，尤其经过了冬天和春天的堆积后，更该提前清洗。否则不但污染室内空气，还会使纱窗折寿。
卧室和客厅的纱窗由于只附着一些灰尘，可以把纱窗取下后用清水冲洗，也可以给一面铺上报纸，用软毛刷刷去尘土，再翻过来清理另一面；清洗厨房纱窗时可以用一些清洁剂或洗衣粉，用刷子刷洗干净即可。
如果污渍比较顽固，取适量洗衣粉、少量牛奶和水，放在一起搅匀制成清洗液，用软毛刷子蘸着涂抹在纱窗上，5—8分钟后再用清水冲洗，洗出的纱窗会和新的一样。
也可以使用面粉，由于面粉颗粒表面张力大，可以吸附各种油污，加水润湿后面粉里的粗纤维、淀粉等遇水膨胀，对油污有很强的去除力。
还有不少人家用的是隐形纱窗，不用时可以把纱窗收进网盒里。这种纱窗也要定期清洗，同时还应注意轨道的润滑，适当给定位器加点油。纱面一旦破损，应及时更换。
专家名片Expert况九龙
南昌大学二附院呼吸内科主任医师
江西省医学会理事、江西省呼吸学会副主任委员、江西省睡眠医学会副会长，擅长诊治哮喘病、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、肺纤维化、肺部感染、胸膜疾病和肿瘤等疑难病例。
坐诊时间：周一全天，周三上午
叶小群
南昌大学二附院呼吸内科主任医师
熟悉呼吸内科临床工作，有较丰富的呼吸内科常见疾病和疑难病的临床诊治经验，擅长支气管肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、胸膜疾病等疑难病例的诊疗。
坐诊时间：周二上午、周三全天
张颖鹏
医院皮肤科副主任医师
长期从事皮肤科疾病医疗与科研，擅长过敏性疾病、重症药疹、痤疮、白癜风、银屑病、皮肤血管炎及性传播疾病的诊断与治疗。
编辑：杨君琴崇德佑民赞赏