提起风湿病，很多市民并不陌生，大都认为只是小毛病，找个大夫就能看，或者忍忍就过去了。“其实，风湿病有轻有重，轻的也就是颈、肩、腰、腿痛，重的可能会久治不愈导致残疾，甚至危及生命。”医院风湿科主任医师许峰表示，正是因为患者或部分从医人员对风湿病存在错误的认识，才使得误诊、漏诊的现象频出，以下误区比较常见，希望大家能尽量避免。
误区一：寒冷是风湿病的“元凶”提起风湿病，很多人觉得，是寒冷导致的。对此，许峰表示，这其实是一个误区。首先，风湿病是一个范畴，不是一个具体的病名，它是一组以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管、皮肤及有关结缔组织或器官为主的疾病，多数为免疫性疾病。发病较隐蔽而缓慢，病程较长，可分为十大范畴，包括多个疾病，比较常见的有类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、系统性血管炎、硬皮病、皮肌炎、骨关节炎（骨质增生引起的膝关节炎、颈椎、腰椎病）、痛风等等。
其次，风湿病的病因很复杂，和环境、感染、机体免疫功能、个体遗传基因、气候变化等因素有关。寒冷只是一个诱因，由于风湿病中，大部分的疾病都找不到原因，因此，造成了疾病的复杂性。
误区二：风湿病冬季才会发许峰表示，少部分的风湿病和季节有关，但大部分的风湿病和季节无关，只是和天气的变化有关，比如气温突变、寒冷、阴雨、潮湿，都会起到诱因作用。
比如痛风，在夏天的发病率就很高。“不少痛风病人，都比较肥胖，一到天热，就喜欢把空调温度调得很低，导致和室外温差太大，因此，人一旦离开空调环境，痛风就很容易诱发。”许峰说，有痛风病史的人，建议使用空调纳凉时，尽量把室内外温差控制在5℃。
误区三：痛风病人不能吃海鲜“痛风是代谢性疾病，它的发病和饮食、生活习惯、生活方式密切相关，有着五个诱发因素，分别是暴饮暴食、酗酒、饥饿、剧烈运动、温差变化太大。”许峰说，吃不是决定因素，只是诱导因素，中医的观点“五谷为食，五畜为益，五蔬为助”，所以，还是要均衡饮食。
“海鲜可以吃，但要少吃，掌握好‘度’。”许峰说，对于痛风患者的饮食，遵从以下“六个原则”即可，分别是“三个禁忌”和“三个注意”。
“三个禁忌”即啤酒、老火汤、动物内脏，不吃不碰。
“三个注意”即不能吃太饱，七八分饱即可；海鲜少吃，掌握好“度”；多喝水。
误区四：关节痛才可怕，关节肿无所谓
“很多时候，关节疼痛时，大家会来看医生，反倒是关节肿的时候，觉得无所谓，这其实是错误的观点。”许峰说，关节肿就表明关节有炎症，这就需要医生进行治疗干预。
对于关节痛的病人，若不是忍受不了，一般不建议吃药，通过体育锻炼，平时的生活调理，是可以慢慢缓解疼痛的。条件好的，还可以煲点汤喝，多吃点豆类食品，多喝点牛奶。
“不过，若是出现了剧烈的头晕、呕吐、牵扯疼痛、针刺疼痛、麻木、酸胀、偏头痛等症状，还是要来看医生。”许峰说，而且，目前的医疗技术，对这类老年人因骨退行性改变而引起的骨关节痛治疗效果很好，疗程一般是3—5周，而且多数人经过治疗不会复发。
误区五：只有老年人才会患风湿病日常生活中，经常会看到，多数老年人都会有腰酸背痛的症状，所以不少人认为只有老年人才会患风湿病。
许峰说，其实这是个误区。因为风湿病病种繁多，每种病的常见发病年龄都不尽相同，不单是老年人，不同年龄的人都会患风湿病。比如痛风，就呈现了发病年龄低的趋势，还有系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
误区六：骨质增生是一种病很多人一听到骨质增生就吓住了，认为是一种病，就到处求医寻药。“这是不正确的，骨质增生是人在衰老过程中的一种正常生理现象，是一种退役性病变，而不是病。”许峰说，一般骨质增生是不用治疗的，只有当它影响了周边的血管、神经、韧带、肌腱等周边组织，比如引发骨关节炎、颈椎病、腰椎病、肩关节炎、膝关节炎等等，才需要治疗。不少老年人有骨质增生就盲目“补钙”，有些老年人服用补钙药后不仅于事无补，反而反复便秘，大便不畅。这是因为没有搞清楚钙和我们人体骨骼的关系。我们多数情况下是“脱钙”，而缺钙并不常见。
哪些症状该看风湿科？
专家给你列一列
由于不少患者对风湿病认识不够，结果耽误了最佳治疗时间。那么，出现哪些症状时，该找风湿科专家进行检查确诊呢？许峰表示，若出现以下症状，就要考虑是风湿病，医院检查诊断，以免延误治疗，加重病情。
1、关节肿、关节痛。
2、不明原因的皮肤病变。因为有相当多的风湿病都伴有皮疹、皮肤的损害，比如红斑狼疮、银屑病、变应性血管炎、皮肌炎、硬皮病等。
3、不明原因的长期发烧。排除感染和肿瘤性疾病，不少不明原因的发热都和风湿病有关，有的发烧可持续几个月，比如斯蒂尔病、系统性红斑狼疮、皮肌炎，就伴有高烧，而类风湿关节炎、强直性脊椎炎，常见有低烧，一些痛风病人，也会有低烧。
4、不明原因的肿胀。不少关节及关节周边组织的肿胀都和风湿病有关，如滑囊炎、下肢静脉血管病变等。
★贴心提醒
尿酸高不一定得痛风
很多人在体检时查出血尿酸值偏高，也就是高尿酸血症，就觉得自己一定得了痛风。
“其实并非如此，没有痛风性关节炎症状的单纯高尿酸血症也很常见。只有尿酸出现峰值变化，才会诱发痛风。”许峰说，若是单纯高尿酸血症，只要注意饮食或找出原因予以矫正，尿酸值可能会恢复正常，通常不需要药物治疗。不过，若尿酸值长期高于以上，建议适当药物治疗，因为长期高尿酸血症容易诱发尿酸盐结石。
同时，许峰提醒，治疗痛风时，患者常会急切想要把升高的血尿酸迅速降至正常范围。其实这种想法是不对的，尿酸水平的骤然降低有时反而会引起痛风的反复发作。此外，伴有高血压的痛风患者，不能使用含有利尿剂的降压药，这同样会诱发痛风反复发作。
医院名医推荐许峰医院预防感染科科长、
风湿科主任医师、兼职教授、硕士生导师。
从事临床医疗工作30余年，临床经验丰富，能熟练掌握和运用中医经典指导临床实践。擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮，以及颈、腰椎病、骨关节炎、系统性血管炎、痛风等风湿性疾病。
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