盛夏酷暑，一些婴幼儿头面部、颈胸部及背部、四肢皮肤常生出些密密丛丛、针尖大小的疹子。这些小疹子既瘙痒又刺痛，害得宝宝吃饭不香、睡觉不安稳。要是抓破了，弄不好还会发生感染，机体免疫力低下的宝宝可继发脓疱疹、疖肿，甚至诱发败血症、肾炎及化脓性脑膜炎等病。这些在夏季发生的小疹子，在医学上称为“痱”，俗称“痱子”或“热痱”。
“热痱”是夏季皮肤常见病，婴幼儿发病率较高。由于婴幼儿皮肤角质层较薄，含水分较高；加之婴幼儿免疫、体温调节及皮脂腺分泌功能等不够完善，贪玩且玩起来又缺乏自控能力，故而出汗较多，极易出现“热痱”。
1）痱子种类：痱子分三种：白痱、红痱和脓痱。
白痱为针尖大小的表浅水疱，新生儿或婴儿痱子多为细小透明的小水疱，颜色发白，比较浅表，分布密集，一般不需特殊处理。
红痱，此型最为多见。红痱初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部；伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此会烦躁不安，睡眠时哭闹，常用手乱抓乱挠。
脓痱也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，红色丘疹顶端就会出现黄色脓头，多发于小儿头部。此时，必须及时治疗；否则，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，患者可伴有发热、局部疼痛等症状。此外，脓痱还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎。
2）治疗痱子虽然很常见，但常使小儿因不适、痒、痛而烦躁不安。痱子若进一步发展可成为脓肿，化脓性细菌的毒素进入血液，可造成脓毒血症或败血症，因此要尽早治疗。
保持室内通风和散热，使室内温度不宜过高；同时穿着应宽松、吸汗，保持皮肤干燥、清洁；宜用温水沐浴，浴后擦干并外用粉剂。治疗可外用1%炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂或糖皮质激素外用制剂。
3）护理一旦宝宝生了热痱，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。要勤洗澡，洗澡最好用温水，炎热时保证每日用温水洗浴2—3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如一定要用，可选择碱性小的肥皂。如在洗澡水中加几滴花露水效果会更好。洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以减轻刺痒。衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。
不要让孩子在太阳底下玩耍，避免强烈日光照射；并经常给孩子擦擦汗水。孩子从外边回来后不要马上用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
如果痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，应将头发剃光。如果痱子长在身上，就应常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。
少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果；出汗较多时，应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水。
4）预防应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1~2次澡，水温不宜过冷或过热。过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。过热则刺激皮肤，使痱子增多。
夏天孩子衣着应宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子光着身子，以免皮肤受到不良刺激。衣服要清洁、柔软、宽松，最好用能吸水的棉织品。注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，可多补充些富含蛋白质和维生素的食品。
在饮食上，应多喝清凉饮料，还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。对于几个月的小宝宝，不要长时间把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而长痱子。
加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
皮肤科专家简介
邓晓红医院皮肤科主任主任医师
中国医师协会皮肤科医师分会委员
中国整形美容协会激光美容分会委员
中国医学装备协会皮肤病与皮肤美容分会委员
湖北省医师协会皮肤科分会常委
湖北省中医药美容学会常委
湖北省医学会皮肤科分会委员
湖北省及武汉市医学美学及美容学会委员
武汉市医学会及武汉市医师协会皮肤科分会常委等
从事临床三十余年，擅长皮肤疑难病诊治及皮肤美容，尤其擅长皮炎湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、血管炎、银屑病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、痤疮、白癜风、黄褐斑等疾病诊治，擅用无创微创美容技术治疗皮肤老化、皱纹及各种影响皮肤美观的损容性皮肤病。
专家门诊：周一、周四上午；周三下午特需专家门诊：周二上午
创办人：邓晓红出品：聚美医云传媒执行：JUMI—Lemon
赞赏