先说结论：这是目前为止，除了医美手段，找到的最有效，且不伤害毛孔，还能帮助调理粗大毛孔的黑头护理方法！
也是韩国皮肤科医生推荐给明星使用的黑头日常护理方法
这里不探讨医美手段，即使是韩国小气泡对毛孔也有压力！
况且作者我是一对万物过敏的过敏星人！！不敢尝试医美！主要是对日化产品中的化学成分过敏，不用就没事！但终归要护肤！
我寻找适合敏感皮肤能用的护肤品，可谓是寻找了十年吧！不夸张！
丝芙兰里所有的品牌，市面上能搜到的所有所谓敏感肌护肤品牌、纯植物品牌，我都用过！无一例外都过敏！！我也是很服啊！
我给自己封了个特别厉害的名号“行走的检测仪”，真的不用去检测机构了，什么东西好不好，成分有没有超标，有没有效果！在我脸上一试，就能得到答案！！
我现在的护肤，洗发等产品经过无数轮筛选（花了不知道多少冤枉钱啊，基本都是买了用不了送人，给家人用！很贵的！！）
年之前我只能用郁美净，没错就是一块五一袋的郁美净！！用它主要是冬天太干了！必须用一点！！
年我痛定思痛决定必须找到一款适合自己的护肤品！！于是开始转战研究药妆的原理！！终于被我找到了一个由皮肤科医学专家组根据皮肤特性、护肤成分比例控制、选用成分等一系列最适合皮肤，最有效的护肤成分的药妆品牌！一用就是快4年了！
幸好我没有放弃，找到了适合的护肤品，皮肤基底也变好了，没有以前那么敏感了，当然还是不敢随便用！反正这两年再也没有过敏过！而且明显感受到皮肤质地的变化！
所以聊完背景，大家应该明白我是一个多较真儿、多么执着的人了吧！不解决问题！不找到最好最适合的，我是不会停止研究的！！而且我是轻易不敢尝试医美手段或者各类成分的护肤品、洗发水！
下期有时间我再写关于药妆和药妆推荐！
所以言归正传我们继续聊黑头！
几个一定不要做的事情！切记！毛孔修复实在是太难了！！
1）一定不要挤黑头！！
2）不要用粉刺针、猪鼻贴撕拉扯毛孔哦！！！
毛孔粗大后几乎不可逆！
百科
黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后细条形，顶端发黑。
白头粉刺:毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。
黑头粉刺:毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。
白头粉刺看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种即黑头粉刺，开口处有个黑点。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种"栓"样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号--黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。
大概的形成原因知道了，是因为分泌的皮脂堵塞了毛孔，经氧化形成的黑头！更严重的形成了栓样物！那么我们可以得知：
1）解决黑头没有一劳永逸的方法！只要我们身体在代谢，就会分泌油脂、产生皮脂、角化物等！
2）清洁去角质一定是最重要的！！
知道以上两点，我们就可以对症你下药了！
网上有很多解决黑头的方法，有很多我也试过，但是每次都适得其反！黑头没解决，毛孔变大了！
经过我的潜心研究！终于被我找到了一个完美方法！！但是要勤快啊！！无论是对黑头原理、皮肤修复、药妆、毛孔护理等等比较安全有效，又能缩小或控制毛孔的原理我基本都做了潜心研究！具体方法如下：
正常洁面后开始以下步骤
1、温热毛巾热敷5分钟，目的是打开毛孔；
2、用含有果酸或水杨酸的护肤品将化妆棉敷在化妆棉上，敷3-5分钟（分解皮脂，浮出表面，果酸换肤这里我就不赘述了，这些特定药妆成分确实管用！但要慢慢建立皮肤耐受！当然选用靠谱的品牌，成分纯正也很重要，我用的是美国药妆芯丝翠，见图片）；
3、没有浮出来的部分不要挤，挤会损伤皮肤，用清水洗掉后，毛孔处于打开的状态；
?我在这里增加了一个环节：用去角质产品清洁鼻子（我用的是美国药妆德美乐嘉的洁颜粉，也是我的最爱！）
4、生理盐冷冻成冰（我用的家里的冰格，用着方便），用消毒纱布取出冰块，用光滑的部分在脸上打圈按摩2-3分钟（这里医生说要先将消毒纱布敷在脸上，但是我觉得怪怪的，没敷，直接冰的全脸），从而安全又快速的降低皮肤的温度，皮肤低温状态下会很好，皮肤科一般都会有专门降温的仪器（不要在同样的位置停留，进行全脸打圈按摩）；
黑头严重的话每周两次，不严重每周一次！
我感觉做第三次的时候就很明显了！第四次基本就没有黑头了，然后就每周保持一次日常清洁护理，那么你就会拥有干干净净完美的鼻子啦！摆脱黑头困扰！
芯丝翠果酸乳液（知名药妆）
德美乐嘉洁颜粉（知名药妆）
生理盐水
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