脚
气
影响个人形象-必须及时消灭
相信很多朋友日常生活中都会遇到这种困扰，在夏天秋天，家里弥漫着一股难以言说的气味——脚臭味，只要家里有患脚气的，这种臭味能弥漫好几个月。
脚气，作为最常见的传染性疾病之一
发病率为24%
南方部分地区更高达50%-60%
84.3%手癣患者合并足癣
患上脚气的朋友们也很无辜啊，我又不是故意污染空气的，你看我的脚丫子好药忍受脱皮起水泡还奇痒无比的痛苦，虽然又是药粉泡脚又是抹药膏的，可是就是反反复复好不了啊。
重点是：真菌感染导致的脚气，如果不注意及时治疗，真菌感染到其他部位，也可能引起灰指甲、股癣等问题，如果感染到女性生殖器官，就可能因为霉菌性阴道炎。所以建议还是好好治一下“脚气。
01
西医治标不治本，光止不治不顶用，咱们还是来看看中医是怎么制伏这恼人脚气的吧~
中医称脚气为“脚弱”。《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》：“然此病发，初得先从脚起，因脚气即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。中医认为，脚气是湿热下注所致。
脚气有三种类型1糜烂型脚气
初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒。此类脚气多发于脚趾间。
2水泡型脚气
起初为饱满的小水泡，有的会融合为大泡。泡液透明，周围没有红晕。感觉奇痒。这类多发于足边缘。
3角化型脚气
此类脚气多发于脚后跟，主要表现是皮肤粗厚干燥，角化脱屑、瘙痒，容易发生龟裂，并没有水泡或者糜烂发生。
大多数人脚气都会伴随着脚臭，让人尴尬不已。一到夏天就不敢脱鞋。
脚气反复难以治愈，根源在于体内湿气作祟
02
要想根除脚气——
改善足部环境很重要
其实脚气多是因为体内有多余的湿气而产生的，这些患者还有一个共同的特征就是作息不规律，没有合理的生活习惯，这样很容易就会产生湿热。当你的身体逐渐变差，形成一个适合脚气生长的地方，这时如果皮肤有创口，当然也很容易被感染。基于此，我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏。
勤更换鞋袜，保持足部干燥。
不穿过紧的鞋袜，给脚一个相对宽松的环境。
勤洗脚，定时清理足部死皮。
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艾灸改善脚气——我们是专业的
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，可以补充阳气，祛除体内湿气。对改善脚气具有神奇功效。
艾灸治脚气，4步能根治
1、艾灸前泡脚
在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾草泡脚包或者干艾叶加入开水，等水温合适后泡脚20-30分钟，之后一定要擦干，即使没脚气的人也应如此。
2、穴位艾灸
重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉
最好能分型选穴：
湿热的体质：艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。
寒湿艾灸穴位：中脘、神阙、关元、命门、足三里
瘀血寒毒穴位：膈腧、血海、内关、曲池、足三里。
很多人脚气不是很严重，只灸了两个穴位，一个是三阴交，一个是涌泉穴，灸后脚底会出很多汗，这是排湿的表现。
不仅如此，艾灸燃烧后，产生的艾灰可散寒消肿，消症破积，对于预防和辅助治疗脚气也是大有益处。
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艾灸及足部护理流程
1.艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。
2.擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。
3.重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。
4.如有水泡，好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。
5.脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。
有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好。艾灸燃烧后，产生的艾灰可散寒消肿，消症破积，对于预防和辅助治疗脚气也是大有益处。