天气慢慢转冷，皮肤开始紧绷。很多人小腿都会有明显的起皮，看上去就像蛇皮、鱼鳞一样......裤子上也常常沾着一层白花花的皮屑。
那么这个现象究竟是身体哪个部位出问题了呢？
“鱼鳞”一样的小腿皮肤是怎么炼成的
小腿皮肤干、像鱼鳞一样，在著作《金匮要略》早有记载，称之为“肌肤甲错”。这是典型的肝经瘀血证的表现。
这到底是什么情况呢？别急，听听小编细细道来~
中医认为，肝经瘀血，说明肝胆经络是有瘀滞的。“肝藏血”，血量不丰盈，远端的毛细血管也会血液不丰盈，濡养不好小腿的皮肤，就容易出现”肌肤甲错“的问题。
另外，”肝主筋“，身体的血管属于”筋“的范畴，从这个角度也说明了末端血管中的血量不足，可以归属于肝的问题。
西医也称这个现象为鱼鳞病，认为是微循环（毛细血管）发生了障碍。
你是那个肝胆问题重的人吗？
肝经瘀证的背后是肝胆问题，除了肌肤甲错，还有哪些典型的表现呢？
典型表现之——黑眼圈
很多妹子们长的挺漂亮，可是就是每天顶着大大的熊猫眼，不管怎么补觉都没什么效果，和熬夜更是半毛钱关系没有。
眼部周围，有很多毛细血管，属于微循环的范畴，从肝藏血的角度就可以理解，为什么眼圈容易发黑了。还是典型的肝经瘀血证。
典型表现之——晚上1—3点入睡困难或者易醒
很多人说自己是夜猫子，晚上不困，其实就是肝胆问题重，胆经当令为晚上11点-1点，肝经当令为晚上1点-3点。如果很长一段时间都是有规律的在这个时间段醒，也是典型的肝胆问题重的表现。
除了以上这两个表现，肝胆问题重的人，还容易出现口苦、偏头痛、脾气急躁等问题。
肌肤甲错肿么办
现代医学认为鱼鳞病的治疗是一个漫长的过程，在治疗的期间，要养成良好的生活习惯和心态，才能加快病情的治愈。
一、防止皮肤干燥
患者的皮肤变得干燥，皮肤中的脂腺和汗腺分泌功能变差，皮肤容易皲裂。此时可用热水敷，从而增加皮肤含水量。冬季不宜洗澡过于频繁，洗澡后注意使用护肤乳。
二、少吃有刺激性的食物
鱼鳞病患者应该选择一些纤维质含量高的食物，如豆类、蔬菜、水果等；多吃一些深色的蔬菜、酸乳食品，有助于促进消化系统功能，帮助蚕食患病细胞，提高免疫力；少吃糖，忌烟、忌酒及辛辣的和有刺激性的零食。
三、保持心情的舒畅
平时应注意劳逸结合，不能太过劳累，避免过度的紧张、激动、急躁等。
四、临床常用治疗方法
可内服维生素A，外用尿素霜或维生素A酸软膏，也可用三油合剂（蛋黄油、大枫子油、甘草油等量混匀）涂擦。
中医认为，肌肤甲错是肝胆问题，而肝胆问题的背后可不仅仅只是肝胆问题。为啥这么说呢？很简单，因为中医注重整体观，身体本来就是一个整体。
比如肌肤甲错的问题，肝经瘀血，肝藏血的能力弱，背后其实反映了脾肾功能的弱下。
肝藏血的能力不足，而脾胃是气血津液生化之源。肾主收藏，藏的是能量，能量以精的能力存在，表现的形式为气血。
所以对于肝胆问题，背后一定不要忘了恢复身体原本的能量，原本的脾肾功能。
恢复脾肾功能的经方有：四逆汤、附子理中汤、小建中汤合四逆汤等。
另外，针对肝经瘀血证，《金匮要略》也给出了妙法：
”五劳虚极赢弱，腹满不能饮食，食伤，忧伤，饮伤，房室伤，饥伤，劳伤，经络营卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑，缓中补虚，大黄蛰虫丸主之“。
大黄蛰虫丸属于破瘀药，服用必然消耗身体的能量、元气。活血化瘀药好比是挖掘机，最耗油。所以此丸药，一定不能长期服用，而且要在经方医生的指导下辨证应用。
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姚冬梅
皮肤科医师
擅长应用中西医结合方法治疗皮肤病，对带状疱疹、痤疮、寻麻疹、湿疹、过敏性皮炎、斑秃、血管炎、寻常疣、银屑病、足癣等皮肤病有着不错的治疗效果。
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