在生活中，荨麻疹是一种给我们带来许多生活上麻烦的常见疾病。许多人都在为此苦恼，因为引起荨麻疹的原因有很多，必须要对症下药才能够起到治疗的效果，而且也很难治愈，所以说会带给人们非常大的麻烦。
荨麻疹在夏天发病的几率会大大增加，一发作便会觉得瘙痒难耐，而且还会出现反复发作的情况。一般都会从我们的四肢开始发作，严重的甚至会覆盖住整个手臂，然后慢慢的蔓延至全身，一般都不会超过24小时，这些症状都是荨麻疹患者正在饱受痛苦的折磨。
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。
基本损害为皮肤出现风团。先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。
1.海鲜
鱼、虾、蟹、带鱼、黄鱼等，因为都是高蛋白的一些东西，就比较容易诱发荨麻疹的出现。
2.蔬菜
竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。
3.食品添加剂
防腐剂、调味品、色素添加剂等一些食物添加剂都是不要随便的食用。
西医
（1）祛除病源、避免诱发因素
对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
（2）药物治疗
（3）糖皮质激素
为治疗荨麻疹的二线用药，一般用于严重急性荨麻疹、荨麻疹性血管炎、压力性荨麻疹对抗组胺药无效时，或慢性荨麻疹严重激发时，静脉滴注或口服，应避免长期应用。
（4）免疫抑制剂
中医
在中医的领域里，荨麻疹是因为身体遭受风邪以及湿邪入侵体内所引起的。中医指出风、寒、暑、湿、燥、火等外邪是“瘾疹”（荨麻疹）发作的常见诱因。其中六淫之中又以风邪、湿邪致病最为多见。
中医治疗荨麻疹的手法一般以祛风止痒、补脾燥湿、调和血气为主。
（1）艾灸
利用艾灸穴位的手法起到祛风燥湿的作用，主要是艾灸合谷穴、曲池穴、三阴交穴、足三里穴、风市穴、涌泉穴、血海穴、百虫窝穴、百会穴为主。
（2）食疗
以健脾利湿、祛风止痒为主。
祛湿选择薏米红豆粥，薏米味甘淡，能利水渗湿，就像疏通水道一样，能将人体内的水湿之气排出，是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材，薏米的特点就是渗湿、安全。
薏米红豆粥
材料：薏米克，红豆50克。
做法：
1.提前将薏米红豆洗净
2.薏米最好炒一下再用，祛湿效果更好
3.往锅里加入适量的水，然后放入薏米和红豆
4.喜欢的可以放入几颗红枣，在以正常的煮粥方式煮软薏米和红豆
温馨提醒：可以将红豆和薏米提前浸泡8小时左右，会更容易煮开。
祛风选择三色汤，三色汤能够起到祛风除湿,活血通络。对与治疗筋骨拘挛,腰膝疼痛效果更加。
三色汤
材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。
做法:
1.将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用
2.将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐、入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。
注意：风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、生黄瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海带等生冷性凉的食物;热痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、葱白、白酒等温热助火之品。
荨麻疹患者在治疗期间要注意一些生活细节，例如不要吃辛辣刺激的食物；保持心情愉快，多想快乐的事情，学会自我调节；多进行体育锻炼，增强体质。另外，荨麻疹发病时瘙痒严重，切忌去剧烈搔抓，也不要用很热的水去洗患部。
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