脚气吃什么好？
脚气是一种让人很“困扰”的皮肤疾病，患者除了积极的接受治疗外，在饮食上也需要有所禁忌。接下来，就和大家说说脚气患者不宜食用的5种食物，以及3款对脚气治疗有帮助的食疗方。
脚气患者的食用禁忌
1、鸭肉
根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”
2、南瓜
属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。
4、带鱼
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、尖椒
尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。
脚气食疗方
1、黄豆米皮糠（民间方）
主治：脚气。
配方：黄豆克，米皮糖克。
用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。
2、红枣陈皮赤豆汤（民间方）
主治：脚气肿痛。
配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁克，红枣10枚。
用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。
除了饮食之外，脚气患者还需要特别注意以下2点以防止脚气的加重和反复
即使脚气治愈了也需要做好鞋子的卫生杀菌工作
1）用高浓度白酒浸一下鞋内，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫的话，也用白酒浸泡后自然晾干。(如果你在南方，潮湿的话，买个鞋子烘干器，很便宜。两双鞋来回换着穿，别总是一双鞋天天穿。
2）去超市买小苏打粉，大概1.5元/g，撒在鞋里面（不是一次把一袋全撒进去，是时常地撒一些，多少由你自己定），同样有除臭效果。
PS：脚气科普
脚气又叫足癣，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70%左右的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻。
有人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起，而“脚气”则是由真菌(又称霉菌)感染所引起的一种常见皮肤病。脚气如不及时治疗，有时可传染到其它部位，如引起手癣和甲癣（又叫灰指甲）等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。换有脚气病人的洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
脚气是病，是不可能自己痊愈的，但是对于很多人来说脚气就是一般的小问题，根本不足以重视。脚气能引起许多疾病：1、可以破坏指趾甲，当癣菌啃完脚趾的皮肤后，它会垂涎有丰富角蛋白的趾甲，特别是当因穿鞋过紧等原因损伤了趾甲后，会很快钻进去，破坏指(趾)甲。而当因搔抓等原因指甲上感染有真菌时就会带到身体的其他部位，使真菌落脚生根，继续啃身体健康的皮肤；
2、可引起脚臭，许多人足部多汗，当穿不透气的鞋时，汗水把局部皮肤的最外层角质层泡软，寄生在局部的细菌和真菌能分解皮肤代谢物，产生难闻的恶臭，分解汗液中的尿素产生刺鼻的氨，加上汗液中含有的乳酸等本身有类似于酸奶的味道，几种味道混合在一起就成了难闻的臭味，特别是当脚在鞋子内捂了很长时间后，脚臭的味道更重；
3、3、还能引起丹毒，血管炎，甲沟炎等，因为痒得很厉害，病人会有意无意去搔抓，搔抓很容易捞破趾间较嫩的皮肤;一旦皮肤出现很小的破损，会有一种叫做链球菌或葡萄球菌的细菌乘机钻进去，沿淋巴管上行，造成局部的炎症和不适，引发局部感染，如甲周感染形成甲沟炎甚至甲周或甲下脓肿，疼痛很明显，稍不注意得拔甲。脚气的治疗是必须的！！！
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