当当当当！Dora护肤课堂开课啦！我要改名字了！因为我准备努力冲出国门走向世界，那么朵儿这个名字稍显小家子气，所以以后请叫人家英文名纸Dora！
好啦，不闹啦，下面开始正题，第一节课就是赶在我们春天，这个讨厌的季节！又冷又干又敏感，我真的很不喜欢大东北的春天，风还大，空气特别干燥，最关键就是皮肤开始敏感，鼻子开始敏感，而且春季是细菌容易传播的季节，反正就是特别特别不好！
那么作为你们美丽大使的我（吐~）这节课就是要给大家分享敏感皮的护理。
首先在分享之前我们要搞清楚一个状况，就是皮肤为什么会过敏？
第一是因为自身抵抗力低，比如身体不太好的妹子就很容易过敏，就是因为免疫力低下造成的，一换季就过敏，一流感就感冒。
第二就是皮肤受过特别的刺激或者有过过分保养，用过含有激素类的产品，就会比较容易过敏。
敏感皮肤和过敏了的皮肤还是两回事儿，敏感皮是容易过敏，过敏了的皮肤是已经在过敏状态了，但是过敏了的皮肤不一定是敏感皮，也可能是对某种成分过敏，比如吃海鲜皮肤过敏，这个是皮肤的一个反应。
敏感皮肤的表现就是皮肤对于外界环境不适应的时候，比如温度变化，湿度变化等，它发生抗拒从而出现的反应，比如泛红，干痒等。
比如刚洁面之后，我们面部皮肤一般都是均匀的，颜色很正常，当第一个步骤（擦爽肤水）之后皮肤就会变得不均匀，局部泛红，比如颧骨红，鼻子两侧红，这个就是皮肤给出的一个暗号了，提醒你要注意可能换季会容易过敏，这个时候我们就要开始防患于未然了。
所以很多人觉得这个是保养品的问题，其实并不是，只是皮肤自身的一个警告！
下面妹纸们要注意下有没有以下几点问题。
1、爱起痘，干燥，红痒，起皮。
2、更换产品的时候皮肤容易泛红，刺痛。（一般皮肤刺痛是缺水的信号）
3、温差变化，紫外线照射会泛红。
4、生理期前后，皮肤状况很容易改变。
5、皮肤薄，可以看到毛细血管。（这个除了天生遗传外，还有一种可能就是用激素产品，或者果酸类产品使用频繁造成的）
如果你的皮肤出现3条以上上面的情况，就要注意保护啦~~~
那么肿么保护呢？小伙伴们是不是着急啦？下面就说办法~~
如果你皮肤是通过用激素类或者是果酸焕肤类产品造成的敏感的话，首先要先停用这些产品。尤其是激素类产品停用之后，会有一个反复期，就是不管用什么产品皮肤都会反复过敏长痘干燥敏感，这个时候不要着急不要慌，一定要做好补水，给皮肤补充水分。然后不要刺激它，选择温和再温和的产品~~
对于经常过敏的人群应该听说过一种成分叫洋甘菊。
洋甘菊我们做护肤品的都管它叫神花，为什么呢？因为它是舒缓修复之王。保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
所以如果你皮肤敏感，或者换季感觉要过敏的话，家里一定要常备含有洋甘菊的产品~~
其次就是芦荟成分，舒缓保湿杀菌镇静。但是有的小伙伴问我们家里养的芦荟可以直接擦脸吗？答案是不可以！因为芦荟里面含有大黄素，是很刺激的，所以各位千万不要冒险，还是用配比好的芦荟产品比较安全。
那就是芦荟胶了，也是居家必备的良药，一瓶芦荟胶可以多种用途。
1、作为面霜来擦，消炎杀菌祛痘保湿，但是如果干性皮肤的话不建议做最外层的面霜，因为芦荟虽然保湿，但是凝胶质地的锁水能力还是很差的，如果本身敏感还导致水分流失会雪上加霜，所以干性皮肤一定要选保湿型好的面霜。
2、可以做三明治面膜，什么叫三明治面膜？就是先擦水，再擦芦荟胶，再敷一层水膜，这样也可以给皮肤很好的镇静舒缓保湿，尤其长痘痘的小伙伴推荐使用哦。还有就是朵儿家的芦荟胶里面含有薄荷成分，清凉镇静会比其他品牌芦荟胶擦起来更舒服，尤其是炎热的夏天。
3、可以做祛痘面膜底料。用芦荟胶来调配祛痘面膜，可以让祛痘面膜的功效发挥的更好。
4、可以做蚊虫叮咬，烫伤擦伤膏，小孩子也可以用，所以说必备良药。
下面我们就来一步一步护理下我们的敏感皮肤吧。
由于我之前是痘妹，在大学时期也用过含有激素的祛痘药，所以皮肤也是偏敏感的，容易泛红，所以在这里提醒妹纸们，千万不要用那些超市买的白色药膏，擦完确实祛痘，但是整张脸真的就毁了，不擦就冒痘痘，然后擦了皮肤就越来越脆弱。
第一步永远都是清洁，清洁就是洗脸啦！！！那么敏感皮肤怎么洗脸呢？
首先水温不易过高，不易超过35度，最好用偏凉的水洗脸，因为一旦水温过高会刺激皮肤，同时也会加速皮肤水分流失，虽然感觉洗的好干净，但是其实皮肤会越来越敏感松弛。
其次就是洁面品的选择，一定要选择温和洁面，有的洁面泡沫丰富感觉洗的好干净，但是其实里面都是起泡剂界面活性剂，时间长了界面活性剂在皮肤表面形成一个膜，而且泡沫丰富容易带走皮肤更多水分，让皮肤更加敏感。
选择低泡温和的洁面产品，还有就是皮肤敏感时期会很脆弱，不建议大家化浓妆，可以简单擦个梨花膏，或者bb隔离什么的，偶尔化妆比如修容散粉大腮红一起上是可以的，但是不建议天天化妆。
用这款自带卸妆功能的洁面，如果本身画眼妆的话，眼妆建议用眼唇专门用的卸妆液，用化妆棉卸掉之后再洗脸，否则全脸卸妆多少眼妆唇妆都会有残留。
为什么要选择氨基酸洁面呢？首先氨基酸是采取天然成分为原料制造成的，而且本身成弱酸性，正好契合皮肤的酸碱度，不会刺激皮肤，而且亲肤性很好，洗的也干净。同时氨基酸预热会化成水，所以使用之后没有残留，避免了残留物对皮肤的伤害。
之前说过不好的洗面奶界面活性剂洗完之后会有残留形成膜，这样后续的保养品不但无法吸收还容易堵塞毛孔，所以选择氨基酸洁面是必要的，不管你皮肤敏感或者不敏感！
朵儿家两款氨基酸洁面有什么区别呢？msdoll木有自带卸妆功能，aditi自带卸妆功能，所以根据自己的需求来选择。都很好用哟！
洗完脸第一步就是喷水，尤其敏感皮肤一定要在洗脸之后第一时间大量使用爽肤水。之前我们也说过了，要用洋甘菊成分的，所以我们选择洋甘菊纯露。如果你本身皮肤油，还长痘痘，这个也可以用薰衣草纯露代替。
纯露是什么？很多小伙伴都不知道。精油大家都知道吧？花朵蒸馏出来的精油。精油要进行两次蒸馏，第一次蒸馏出来就是饱和纯露，第二次蒸馏出来就是精油啦。所以纯露是纯天然的花水，无防腐剂，无香精，无各种添加。
纯露就是纯水，里面没有任何添加，所以补水舒缓，但是保湿功效差一些。而且纯露的设计为喷瓶，所以建议大家可以多喷几次给皮肤补充足水分哦。
油性皮肤之后就可以直接擦精华液了，干性混合皮肤在纯露之后建议大家加一款保湿型的水，比如冰雪水，大米水，或者水颜凝露。一定要在第一步给皮肤喝饱水，这样第二步精华液的时候才会把第一步补充的水分带到皮肤细胞内。
由于之前都用过大米水，冰雪水了，这次用水颜凝露吧。水颜凝露也是精油的附属品，但是保湿效果强于纯露，同时成分也天然。大家可以看下是果冻质地的，涂抹开会化成水，保湿效果很好。
擦过之后就开始用精华液啦。对于敏感皮肤来说玻尿酸精华是最安全的，因为玻尿酸是我们皮肤的组成部分，所以皮肤不会进行排斥，基本上也不会造成过敏。
玻尿酸的功效是啥呢？它主要就是把水分带到细胞内部，保湿补水锁水。这个步骤也可以用水光精华，水光精华主要成分也是玻尿酸，但是还添加了一些修复亮白紧致的成分。
水光精华白天用防护白色，晚上用修复黄色。
像玻尿酸，这种基础精华液也可以加在护肤品里面用，比如爽肤水，乳液面霜什么的，增强产品的保湿性同时也可以让粘稠的产品更好吸收。
精华之后就是乳液啦，还是洋甘菊成分添加的乳液更安全。
很好吸收，不会给皮肤造成任何负担，同时它是精华乳，所以精华成分含量很高哦，如果本身不习惯用精华液的小伙伴，还有年纪小的妹子可以用它代替精华液。吸收之后皮肤水水的一点都不黏腻
最后一步就是面霜了。要不要用面霜是个问题。如果你觉得乳液对于你的滋润度够了（这个一般是油性肌肤，或者特别健康的肌肤）那么可以不用面霜，但是晚上睡觉的时候还是建议擦面霜，因为乳液里面大多含量为水和精华，油脂含量很少，我们皮肤还是需要油脂滋润的。晚上如果用稍微油一点的面霜是没有问题的，在睡觉的时候可以给皮肤一个很好的修复。
如果觉得用完乳液皮肤还会有紧绷感就一定要擦面霜。首先由于我们是敏感皮护理的问题，所以面霜一定要擦敏感皮适合的，比如止敏霜。
滋润度很好，同时里面含有洋甘菊成分，可以舒缓消炎，不但抗敏，过敏的时候用也是可以的。面霜类购买的时候一定要在两颊试，不要在手上试，因为手上皮肤会比脸上干很多，所
以试完往往会不适合自己。
还有就是如果不喜欢油脂的妹纸还想要保湿怎么办？可以选择这种水凝霜。
擦完皮肤水润也不会感觉油腻厚重。敏感皮一定要以自己的舒适为主。擦面霜的时候一定要用向上提拉的手法，打圈按摩吸收。
还有就是脖子脖子脖子，不管擦什么保养品千万不要忘记脖子！！！
最后就是白天上妆啦，强烈推荐梨花膏，完全不会给皮肤带来负担，长时间使用还会养白皮肤，如果本身皮肤瑕疵比较多的话可以搭配heyanature的bb霜
下面就是面膜啦！！！
敏感皮肤注意是不可以用美白功效型面膜的，比如焕肤类，刚才已经说过了~~~但是养白皮肤的面膜还是可以用的，比如通过保湿来增强皮肤健康力，同时养白皮肤这样的产品是可以的。
首先面膜选择还是一定要准备一款洋甘菊的面膜，在过敏或者快要过敏的时候用，在不过敏的时候也可以做镇静修复。
用洋甘菊面膜之前可以先喷纯露，再擦玻尿酸或者水光精华，再敷洋甘菊面膜，这样效果事半功倍。
最后可敷个水膜上去，效果更好，然后再敷个面膜伴侣大创的面罩，加压皮肤吸收，减少水分蒸发，这个是可以重复使用的，而且有紧致瘦脸的功效。
我一般都敷20分钟，然后拿下面罩喷一次纯露，然后再敷20分钟，这样反复1个小时。然后洗掉。如果皮肤很敏感的话不建议敷时间太长，基本上30分钟左右就可以了。
洗掉之后擦个保湿霜就可以睡觉觉啦~~
敏感皮还有一个问题就是要不要做深层清洁！这个是一定要要的，皮肤敏感毛孔也会有脏东西，有一些是单纯靠洁面清洁不干净的哦。如果长时间不清洁的话，堵塞毛孔造成皮肤更加糟糕！
敏感皮清洁面膜的鼻祖，就是dmc，舒缓保湿清洁去红。竹炭吸附能力很强。而且不会给皮肤有残留，遇水就直接化掉啦！
除了这些面膜之外，敏感皮肤最应该做的就是保湿面膜啦！不用多说，成分除了洋甘菊还要什么？玻尿酸哦！！！bingo！而且一定要小分子玻尿酸，皮肤才会好吸收
敷面膜的时候都要记得加面膜伴侣，还有就是敷面膜之前擦水精华，面膜功效会事半功倍。
还有就是红茶面膜，我们现在人经常熬夜，上网，红茶面膜含有茶多酚，对抗自由基，同时也可能抗辐射，而且可以杀菌消炎，敏感皮肤也可以用哦！
还有就是我的大画皮！！！！痘痘克星，急救必备！很多人说为什么最近不推荐画皮了，因为你们都知道它好用了，不用我多说啦！
下面会到第一个问题，就是皮肤容易过敏还有一种就是免疫力差~~~免疫力差怎么办呢？吃vc！！吃柠檬！！吃水果！！吃一些提高免疫力的东西，是必要的。记得之前顾客说过，吃vc坚持几个月，家里人都得感冒了就她没有，所以vc，柠檬水这种东西每天是要挂在嘴边的。而且多吃还会美白。
但是记得海鲜过敏千万不能吃vc哦！！
还有一种就是酵素啦，酵素为什么会提高自身抵抗力？因为它是一种可以搬运身体垃圾的酶，当你身体代谢快了，皮肤会变好，同时免疫力也会提高，所以常年喝酵素的人就会有体会，皮肤越来越好，身体也不会容易囤积垃圾，而且亚健康的症状越来越轻。
还有就是吃酵素的同时一定要多喝水多喝水多喝水！！！
每天2L水！！！加上酵素坚持吃1-2个月，你肯定能看到身体和皮肤的改善！还有就是敏感皮一定要有规律的作息哦!
这篇文章分享到这里，希望大家不光光看，一定要照着去做，对于自己的皮肤和身体健康一定要认认真真，该用水的时候用水，该用精华的时候用精华，步骤是不可以省略的，我们一起努力对抗亚健康的身体还有亚健康的皮肤！
dora