中秋过后，空气中的凉意越发明显，广州的气温也没那么炎热，到处开始散发着秋的气息。随着而来的，是天气渐渐干燥起来，这让敏感肌肤的姑娘们又开始头疼了。不能白皙嫩白就算了，还要忍受又痒又干又痛，严重一些的，还会红肿、发炎，那么皮肤过敏怎么办呢?
一起来看看吧。
1、补充维生素
平时多注意补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
建议平时注意营养均衡，多吃瓜果素菜。
2、做好防晒工作
虽然夏天已经开始离我们远去，但是出门还是需要注意防晒，特别是敏感性肌肤，敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。
3、冷水洗脸
由于天气开始寒冷，很多人都开始使用温水或者热水开始洗脸，其实这是不太正确的做法。常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抵抗力。刚开始可先用温水(20℃—30℃)的温水洗，然后再逐渐降低水温，能让你的脸更健康哦。
4、注意饮食
相信一到秋冬季节麻辣烫会成为很多人的最爱，烧烤、辛辣对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，不管是主食还是零食。还有就是尽量少饮酒或者拒绝饮酒。
5、不频繁更换护肤品
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，观察一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。
6、选用合适的面膜
在秋冬季节保湿补水必不可少，选用更好的品牌的面膜能让您事半功倍，其实没有最好的面膜，只有最适合自己的面膜。韩国第一药妆品牌--美迪惠尔，给您更合适的选择。
总结一下的来说，换季了容易皮肤过敏的MM也不用怕，平时多注意保养，注意饮食规律，做好上面这6点，帮你告别皮肤过敏困扰。
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