一到换季皮肤就容易过敏，有些是缺水导致的假性过敏，假性过敏怎么做？小仙女们可以参考：换季护肤5大原则！让你摆脱“敏感”困扰！。如果皮肤真过敏了，该怎么办呢？别着急，今天小贝就给大家说说：换季期间过敏肌肤该怎么护理？
皮肤过敏，最常见的症状就是发痒、发红、脱皮，严重的会出现大面积的红肿干屑或者水泡。出现过敏和环境、气候、年龄、食物、化妆品等都有关系。所以我们要先找出致敏的原因。
致敏原因
1、尘螨、霉菌。这些东西容易在温暖、湿度的密封空间滋生；
2、含有果酸、酒精、动物脂肪、香料等成分的护肤、护发产品；
3、阳光。紫外线辐射会损害皮肤细胞组织,造成免疫系统紊乱,皮肤防御系统弱的人会产生光过敏反应；
4、花丛中的花粉、柳絮、草籽；
5、食物。研究发现90%以上的食物过敏是由海鲜(尤其是贝类)、牛奶、香菇、鸡蛋、花生、大麦或黄豆引起的。如果身体出现异常，看看是不是吃过以上食物；
6、宠物的毛发、皮屑和粪便。
预防方法
?避免接触致敏物质；
?不要频繁更换化妆品或使用香味太浓的化妆品。在使用前一定要做过敏测试。在耳后或手臂内侧涂一小块试用，皮肤没有产生异常再使用。要注意不要同时使用多个品牌的产品；
?容易光过敏的人一定要做好防晒。外出要撑伞、戴太阳帽、涂抹防晒霜等，不要长时间在阳光下活动；
?要避免花粉刺激、远离污浊的空气，同时要和小动物保持安全距离哦；
?注意饮食，不要过量饮酒、吸烟和吃海鲜等，以免造成身体机能的负担；
?注意作息规律。平日多锻炼，增强自身的抵抗力，多喝水，促进新陈代谢，保持愉快的心情，注意劳逸结合；
?过敏医院就医。
*小贝温馨提示：过敏与皮肤缺水有很大关系，所以干性皮肤要特别注意！
皮肤过敏不可怕，掌握正确的方法就能轻松应对啦！
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