病问医答：《紫癜多吃这类食物，可维护血管正常功能》
病问：
得了单纯性的皮肤型紫癜，目前已经用药控制住症状，还有少量出血点，想问一下饮食注意，如何保护血管不再受到伤害呢？
医答：
过敏性紫癜皮肤紫癜多是血管壁功能异常，属于免疫复合物介导的血管炎，在治疗的同时，饮食如若不当是有很大的可能会诱导紫癜的再次大面积复发，适当的食疗以及正确的饮食准则可以很好的帮助紫癜的治愈，也能调节机体以减少过敏率。
忌口先从易过敏的食物开始，比如鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物，这些都有可能成为紫癜患者的过敏原，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可达10-15%，应逐一加以排除。
饮食建议在接受针对性治疗的前提下进行高蛋白膳食，比如逐步添加瘦肉，动物肝脏，蛋类，豆制品等优质蛋白质，充分保证摄入维持正常的机体健康。
另外可以多吃高维生素食品，特别是维生素C，可以得以维持血管正常功能，促进病情康复。除了药物外，最好是从日常饮食去补充维生素C，比如新鲜蔬菜，水果等。
ps：对于肾型（盐、水）以及胃肠道类型的紫癜患者，早期忌口会广泛一些，但并非永久保持。
『注』
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