杞子最近沉迷于刷某音和某红书，看到有些视频内容实在假的离谱，为了博取流量，随便放几张不明来源的图片，说几句站不住脚的理论，就教你如何让通过皮肤情况来判断是否有某种疾病。
为此，杞子只能一边说着“假科普，真忽悠"，一边留言打假，一边举报视频，省的更多用户受到毒害。
好在也有不少医生在也开始在段视频平台上做科普，让更多网友们能够了解到科学的健康知识。为此，杞子也总结了一些大家在日常生活中遇到的皮肤问题，从疾病的出现和发展，谈一谈我们应该如何让看待和处理这些健康问题，不要再随便看图认病的假科普啦！
淤血
对于皮肤突然出现淤血，可能是偶然发生的，也有可能是血管或者血液疾病的预示。
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在医学上，根据斑点从小到大可以分为：淤点、紫癜、瘀斑。随着皮下血液的氧化，它们会逐渐呈现出红色、深红色、紫色、青色、褐色的变化。有时新鲜的淤血和普通的皮疹都是红色的，可能会影响我们的判断。这时可以用一个透明尺子压在患处，颜色变白是炎症性皮疹，不变就是淤血了。
导致皮肤淤血比较常见的有这几种情况：不经意的磕碰、局部皮肤压力过大、偶尔的功能异常。
注意，如果出现以下医院皮肤科或血液科就诊了。①在下肢或四肢出现的对称性紫癜，有时还伴随关节疼、肚子疼或尿色改变，可能是皮肤血管炎类疾病。②伴有其他部位的出血，比如爱出鼻血、经常牙龈出血、大小便颜色改变，可能是凝血功能异常导致的。③淤血的同时伴随皮肤黏膜变黄，可能是肝脏疾病。④从小就经常出血不止，可能是血友病。
「出血」
“车祸癌症治不好”一直被调侃为“韩剧三宝”，真的是百年不腻的梗，很多剧中都会有男/女主角流血不止，然后被诊断出白血病，上演男女主生死离别的虐恋。
这些剧情也被有些观众带入到现实生活中，以至于每次流鼻血，都不禁有人担忧：我是不是得了白血病？
图片来源：《蓝色生死恋》剧照
生活中偶尔出现的、可以自行止血的情况，跟白血病根本搭不上边。
偶尔鼻子出血一般是由于鼻粘膜干燥、鼻腔炎、经常挖鼻孔导致的。
在干燥的秋冬季节，增加室内的空气湿度可以减少鼻出血。同时在日常的饮食中应该多喝水和多吃蔬菜、避免扣鼻腔。
有感冒和鼻炎的朋友，总会觉得鼻腔难受或者不干净，可以用用冲鼻器清洗，在鼻腔充分湿润之后擤处分泌物，清爽又干净。
少数情况下，相对相对较大的静脉破裂时止血较难，可以寻找耳鼻喉科医生的帮助。
常见的牙龈出血于多是由牙龈炎引起的。如口腔卫生不到位、休息不佳、摄入大量辛辣刺激的食物或者牙结石、菌斑刺激等都会引起牙龈炎。
日常清洁口腔，应该每天早晚用「巴氏刷牙法」刷牙3分钟，可以对照下方的视频，看看你的刷牙方法是不是正确。如果坚持正确刷牙也不能减少牙龈出血，就需要找口腔科医生进行洗牙、牙周刮治等处理。
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痣
痦子、痣，医学上叫黑色素痣，几乎每个人身上都有。它们在儿童时期出现，20~29岁时达到数量的高峰，是一种良性的皮肤新生物。从健康的角度来看，痣不需要处理。但如果自己觉得不好看、影响「运势」，应该怎样去除呢？医生唯一的建议就是手术切除，可以彻底清除痣细胞，避免隐患。非常非常小的痣可以选择激光去除，但包括激光、冷冻、化学药水烧灼在内的这些方法，做浅了会残留痣细胞，可能原位复发，而且理论上会增加恶变概率，做深了容易留下凹坑，影响美观。但是，痣细胞一旦变成恶性，就会成为臭名昭著的黑色素瘤，早期外观和痣极其相似。很多人听说黑色素瘤这个疾病，可能是通过《非诚勿扰》这部电影。电影中的李香山脚底长了黑痣没有及时诊治，后来被诊断为黑色素瘤，最终放弃了治疗，等待生命的结束。
但是从医生的角度看，李香山所患的黑色素瘤很有可能是早期，如果通过及时有效的治疗，他可能会获得较好的治疗效果。
所以，面对这样一种疾病，最好的应对办法就是早发现、早处理。国际上公认的判断方法是ABCDE法则，包括：
黑色素瘤ABCDE原则
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符合以上情况越多，是恶性肿瘤的可能性越大。如果症状符合ABCDE中的变化，又符合以下情况，更应该被重视。
注意：
①近期外观发生明显改变，比如颜色变化、溃疡出血、明显增大等。②表面破溃、疼痛、出血。③手掌、手指、足底、脚趾的痣。④旁边出现多个卫星状的小痣。⑤曾尝试各种方式点掉的痦子，又再长出的痣。⑥甲母痣，宽度≥4mm，长在指甲上的，有一些灰黑色的黑线，见下图。
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⑦某个痣与身上其他的痣看起来很不一样如果通过以上方法判断出一个痣不太好，要尽快去皮肤科就医，通过病理检查和其他检查明确诊断和检测肿瘤的进展程度，尽早治疗。除了黑色素瘤，常见皮肤肿瘤还包括基底细胞癌和鳞状细胞癌。它们在早期也容易被误认为是痣或皮肤斑点，同样可以通过黑色素瘤的方法大致判断良恶性。它们恶性程度很低，大多数患者彻底切除就能治愈。
「荨麻疹」
春夏之交，蚊虫出没，各种海鲜水果上市，皮肤上突然出现了很多「蚊子包」，越挠越痒，越挠越大，几个小时后突然消失不见。这种叫做「风团」的皮疹是荨麻疹的典型表现，是春夏季节常见的过敏性疾病。
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荨麻疹的风团表现荨麻疹是一种常见的皮肤过敏现象。出现荨麻疹可能有很多原因，常见的有：
①食物：这是很常见的导致荨麻疹发生的原因，比如比较常见的就是鱼虾类。有的香料还有一些水果都是会引起荨麻疹的。
②感染：细菌感染、霉菌感染等会发生慢性荨麻疹，我们在生活中可能最容易把这一点忽视掉。
③接触的事物：被虫咬了，或者是在生活中接触到了一些过敏源，花粉、喷雾等。④外在的原因：身体有某些方面的疾病，甲状腺炎、关节炎等。还有一种就是心理原因，紧张、精神压力大等。⑤物理原因：那就是用手抓导致的，或者是一直压着一个地方，也有可能会导致。
荨麻疹患者可以留心观察自己每一次发作之前都吃了什么、去了哪里，去除病因可以减少疾病发生。同时也建议患者去皮肤科就诊，在医生的指导下规律用药。季节性的荨麻疹，提前预防性用药可以大大减少疾病发生。虽然皮肤上的荨麻疹并不严重，但剧烈的瘙痒、不断的搔抓也非常影响患者的生活质量。荨麻疹也可以发生在皮肤以外的部位。起在面部、黏膜部位的荨麻疹又叫血管神经性水肿，眼睑、嘴唇肿胀，样子十分好笑。但这种荨麻疹需要严肃对待，因为它有时会累及到咽喉黏膜，咽喉水肿严重时会窒息。胃肠道黏膜也会发生水肿，表现是发生荨麻疹时肚子疼、拉肚子。大多数时候，荨麻疹是一种自限性疾病，不吃药最终也会变好，但有一些过敏反应重的朋友会发展为过敏性休克，严重时危及生命。
梁朝伟的香肠嘴也有可能是荨麻疹发作。
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注意，荨麻疹时出现了这些症状需要马上去急诊就医：
感到胸闷、憋气、喘气费力，这是咽喉水肿的表现。感到发冷、头晕、乏力、困倦，是血压降低的表现。普通过敏发展成为过敏性休克的时间最短仅有半小时，抗过敏药物不能阻止这种情况的发生，请一定迅速就医。
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