问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？
答案：只需要点击图片上边的《健康养身护肤小助手》即可！
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1、在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。
2、危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。
3、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
4、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。
5、电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。
6、国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌。
7、感冒发烧，医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。如因感冒引起的红鼻子，可以使用氏云堂酒糟鼻，有效解决鼻腔内细菌，防止有害气体被吸入体内。提高防寒能力，达到防干保暖的作用。
8、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。
9、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
10、薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。因湿气引起的头发爱出油、面部油亮，身体异味，精力不集中登可以使用粟滋轩红豆薏粉，彻底解决根源问题。
11、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。
12、其它水果可以不吃，但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙（比口服钙制品吸收效率高），而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士，如因便秘导致痔疮，在日常生活和饮食上就要多注意一点，平时可以使用缇妍堂断痔膏，持续不间断的使用可以有效解决痔疮且问题且不复发，最重要是吸取草本精华且无副作用，还你一个干净滑溜的皮肤。
13、开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。
14、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫“油耗油”；别白浪费钱，还污染环境。
15、吃了有异味的东西，如大蒜.臭豆腐，吃几颗花生米之外再搭配上缇妍堂祛异味喷剂就可以保持口气清新一整天。
16、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
18、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
20、常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。
21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，再配合上缇妍堂珍珠亮白牙粉后，可以使牙齿恢复洁白明亮保护牙齿坚硬且不反弹，提升自信心。
22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
23、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
24、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
25、停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包、电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的挡风玻璃。
26、治鼻炎的偏方：除了用盐水冲刷鼻腔之外，再喷上一点荟欣福蛇胆喷剂可以根本解决鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死这些症状以治疗鼻炎带来的困扰，且老少皆宜。
27、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。这里再教你一个方法就是使用滨趣芦荟凝胶，早晚涂抹一次可以有效祛痘，而且不留痘印，更不会是皮肤变黑哦。而且在被蚊虫叮咬时也可以使用，功效可不仅仅这些哦。
28、上午喝绿茶开胃、醒神；下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。现代社会上许多人经常熬夜导致，食欲不振，失眠多梦，在使用粟滋轩百合莲子绿豆粉后都能有效解决问题，恢复睡眠质量。
29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。
30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可轻微有效抑制脚心出汗，脚心出汗往往会导致脚部出现脚臭的症状，这时候可以到天猫购买缇妍堂护足组合，每晚睡前喷一喷可以清除脚部细菌，具有解决脚臭和保护足部脚踝等疗效。
31、早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。
32、早上醒来，建议喝一大杯温开水。身体经历了一晚上的缺水，这是“久旱逢甘霖”啊。
33、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。骨病和关节肿胀痛风等问题建议使用荟欣福消痛贴，能有效缓解各种疼痛引起的不适应症状。
36、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。
34、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。
35、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
36、如果有灰指甲的话，建议将生姜除去外皮，切碎或捣烂，加入点醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，最后在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜，可有效清除引发病甲的多种因素，提高趾甲的修复能力。
37、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。
38、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。
39、丰胸，每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上滨趣饱满霜，然后再以逆时针向上按摩直到产品吸收即可，只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米，达到挺拔身材。
40、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高；此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
41、识别正版手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
42、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。
43、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。
44、生姜还可去除狐臭，用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟，再使用滨趣祛异味喷雾，持久清新有效切断异味源，变得更加自信，告别狐臭。
45、白天多喝水，晚上少喝水。
46、睡眠不足会变“笨”，也就是精神不佳。一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
47、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
48、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。
49、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，早晚各使用一次滨趣淡斑霜，能有效抑制黑色素沉积，祛斑美白，可使肌肤光滑而具有弹性。
50、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
51、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
52、瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
53、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。
54、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用，产生皱纹绝大部分情况还是因为面部不够滋润，缺水，可使用滨趣舒适面膜，能有效抑制黑色素沉积，加快细胞的新城代谢，晚上贴一张，美白皮肤之外，第二天人也会神清气爽。
55、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。
56、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。
57、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。
58、治疗鸡眼建议将洋葱切片取汁，每晚睡前洗脚后，用葱片横切面配合缇妍堂祛茧素反复搓鸡眼处，每次3分钟，见效快，解决长期因摩擦或受压引起的圆锥形角质层增厚，轻松去茧不留疤痕。
59、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。
60夏天宝宝婴儿湿疹、奶藓、红屁股那建议用缇妍堂婴儿紫草软膏，草本植物萃取无激素安全,一天2~3次，几天可痊愈。
61、揭胶纸、胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
62、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
63、开快车如果怕被拍，最好走最外侧的车道，因为80%的摄像头是安装在内侧的快行道上。
64、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会靠近了。
65、女性护理，痛经难耐时，在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。女性私处是女性身体最重要的部分，而正确健康的护理方式可以使女人远离阴道炎尿道炎等女性疾病。每周缇妍堂女性护理液清洗外阴两到三次，能够有效改善私处酸碱性，抑制细菌滋长，预防缓解疼痛经等妇科炎症，月经来潮时用缇妍堂卫生巾，棉质温和，无添加，透气，预防妇科病，认准天猫国货品牌缇妍堂旗舰店。
66、“春捂秋冻、不生杂病”：春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点。
67、最好的运动和减肥方式：每天坚持步行一小时，最好是快步行走，就能够达到很好的锻炼效果。
68、小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，然后配合使用缇妍堂护肤乳膏，可消肿排脓，无副作用，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
69、女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。
70、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。
71、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。
72、旅途中处理脚泡的方法：先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒；忌剪去泡皮，以防感染，如因感染患上足膜可以用滨趣薰衣草足膜有效去除足部死皮厚茧脚气鸡眼等，抑制角质保湿舒缓滋养肌肤。传统方法削刮磨等物理治疗易损伤肌肤。
73、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其是果糖）。
74、皲裂、手脚开裂、脱皮，走在寒风中手脚又痛又痒，干裂、冻疮、脚裂，你了解他们的难言之隐吗？裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。可使用缇妍堂防裂膏涂抹在患处，修复以上问题。
75、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。
76、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前，生产完后，更年期。
77、肾脏功能是人体较为重要的，在现在普遍身体虚弱时，应及时补肾，可以解决肾虚喘咳，头脸油腻、面色苍白等头部问题，可以食用山竹（山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用）搭配上使用粟滋轩核桃黑豆粉，更有减肥减肚子以及精力不集中和口臭问题。房事机能衰退、质量低都可以喝。
陈安之老师说：
没有人会尊重弱者，把弱者当成朋友！
人们永远追随强者，永远和强者结盟！想要与狼共舞，必须自己成为狼，而且变成“超级狼”。
若你甘愿做一只羊，那就只有被吃掉的份！
成功就是屡遭挫败，而热情不减！
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