春天是万物复苏的季节，是人们享受大自然的大好时机。然而，春天同样也是各种疾病的多发季节，尤其是以银屑病为代表的各类皮肤顽癣，其发病率较平时明显增多。医院皮肤科专家在此提醒，银屑病是易于复发的良性疾病，相关患者一定要以科学的方法妥善预防，切勿轻信“偏方”，以免延误治疗而加重病情。
韩雪松，医院皮肤科主任，主任医师。年毕业于河北医科大学临床医疗系，本科学历，河北省医学会皮肤性病分会委员，张家口市医学会皮肤性病分会常委，曾于年和年分别到河北北方学院、医院皮肤性病科进修学习两年。参与研究省级科研和市级科研各一项，并获市科技进步二等奖。尤擅皮炎、湿疹、银屑病、皮肤水疱病、皮肤血管炎及皮肤相关的结缔组织病的诊断和治疗。发表国家核心期刊文章7篇。
遗传、环境等因素共同作用的结果“每年到这个时候，总感觉身上痒得不行，稍不注意‘老毛病’就又犯了！”每到春天，王先生都会因“脆弱”的皮肤而苦恼不已。他所说的“老毛病”，就是被称之为“牛皮癣”的银屑病。 医院皮肤科主任韩雪松介绍，春季天气开始转暖，花草生长，花粉飘散，细菌开始滋生……这些都会增加感染皮肤顽癣的可能性，加之此时人们的情绪、心理及精神波动较大，饮食也有较大变化，更易导致各种皮肤病的复发。“银屑病复发与气候有很大关联，多在冬季、春季高发，夏季减轻。”韩雪松称，但目前临床对于银屑病的发病原因及发病机理尚未完全清楚，一般认为是遗传、环境等多种因素共同作用的结果。 感染因素是银屑病的重要诱发原因之一，特别是儿童患者，发病前常有咽喉炎、扁桃体炎、感冒等病史；有些患者的皮损随着感染的发生而加重，经用抗生素或抗病毒药物治疗后皮损好转或痊愈。这些都说明，银屑病的发病与感染有一定的关系。 精神过度紧张是银屑病发病和病情恶化的又一个不可忽视的诱因。过度精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠、家庭纠纷等精神因素会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢，导致银屑病的发生或病情加重，并对治疗抵抗。 代谢障碍。银屑病的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为26-28天，而银屑病皮损的更替时间则为3-4天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生银白色鳞屑等一系列病理现象。 其他如内分泌机能障碍、外伤、过敏、寒冷、潮湿、气候干燥高温等也是银屑病常见的诱发原因。
“病急”也别“乱投医”常说“病急乱投医”，由于银屑病具有顽固性和易发性特点，且病程较长，很多患者寄希望于寻找一种快速治愈的方法，甚至因此轻信一些“偏方”。韩雪松提醒广大患者，就医时一定要三思而后行，切莫乱投医，更不要跟着广告走。 韩雪松表示，有的人认为患银屑病是因为有“毒邪”的存在，应采取“以毒攻毒”的治法才能奏效，于是便配制出各种含有水银、轻粉、黄丹、雄黄、斑蟊、蟾蜍、乌头等剧毒药品的“偏方”用以外敷，更有甚者会关上房门，把这些剧毒药物放在炭炉里烟熏皮肤，以求根治。殊不知这些作法不仅于病情无益，反而易对患者的肝肾功能及血液系统造成损害，其后果是要么使皮疹扩散、加重甚至诱发重症型银屑病，要么导致药物性肝炎，或引起砷角化病甚至鳞状细胞癌。 患者怎样才能避免乱投医和提高诊疗效益呢？韩雪松提出了如下建议： ■应当知道，目前对银屑病还没有特效或根治的防治方法，不要轻信一些不实广告的宣传。 ■应医院。要选择历史悠久、医院，医院通常都有一套比较完整的治疗措施、比较丰富的诊疗经验和良好的医德医风，一般不会使用不负责任的治疗手段。要和医生建立起良好的医患关系，保持联络，便于长期系统地观察，咨询和随访。 ■对疾病及治疗方案要多咨询，以求得到良好的指导，不但避免了治疗的失误，尚可有利于自我保健。 ■在治疗中要注意摸索总结经验，总结出一套适合于自己的防治和护理措施。
增强体质更要保持乐观韩雪松提出，银屑病是易于复发的良性疾病，但复发频繁且病情很重的并不多。长期缓解而突然复发的患者，常有一个原因或诱因；经常复发的患者也常有一定的规律性。不同的个体，复发的原因或诱因不同，应积极寻找并避免之。防治要点包括八个方面：
保持乐观的情绪。统计显示，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒等不良情绪，因此树立战胜疾病的信心，保持平和心境，是预防其复发的一剂良药。
避免精神紧张。工作压力大，精神紧张，睡眠不足，免疫力低下等都易导致银屑病复发，因此要注意劳逸结合，避免精神紧张。
养成良好饮食习惯。不饮酒吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
增强体质。银屑病的发生是对细菌毒素和病毒发生变态反应而导致的，故银屑病患者平时应注意生活起居，加强身体锻炼，提高机体抵抗力，尤应做好对感冒的预防。
清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大的患者。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。 避免各种外伤。 韩雪松还提醒，外用药治疗是银屑病治疗中一种经济有效的常用方法，患者应在搽药前先用热水肥皂洗去鳞屑，以便外用药物发挥更好的作用；在疾病进展期间，要尽可能避免剧烈搔抓、烧伤、针刺、挫伤、文身、染发、蚊虫叮咬等。
■相关链接■别吃这些“发物”小心加重病情 “发物”一般是指摄食后能引起旧疾复发，新病加重的食物。其中银屑病患者在发病过程中应忌口的食物有以下几类： 1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头蒜、香椿、辣椒等。 2、肉食类：如牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸟肉及其汤。 3、海鲜类：除鱼类外，海参、螃蟹、虾等。 4、调料类：花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、方便面调料等。 5、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。 6、大量喝酒与银屑病的整体健康不利，有可能诱发或加重银屑病。吸烟产生的效应对银屑病可谓是“雪上加霜”。因此，吸烟对银屑病是非常不利的，患者应当戒烟，并且避免被动吸烟。
赞赏