每到夏季，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实，患者得的是一种叫“紫外线过敏”(日光性皮炎)的症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。
紫外线是个啥玩意儿？
紫外线，是个什么玩意儿？
紫外线是电磁波谱中波长从10nm到nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。
根据紫外线的强度可以将其分为三类：UVA即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮肤过早老化；UVB即紫外线中波，会对裸露的肌肤形成伤害，使皮肤变黑、红肿甚至留下斑点；UVC即紫外线短波，几乎不会对肌肤形成损伤。夏季雨后初晴时紫外线最强；一日中上午10点下午2点之间紫外线最强。
为啥大家都怕“紫外线”什么是“紫外线过敏”
紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重；也叫日光性皮炎。
盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后，再受日光照射，则产生光敏性反应(日光性皮炎)。
中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。
什么原因导致我的“惨状”？哪些因素导致了紫外线过敏
能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。
过敏后我会变成什么形状？紫外线过敏有哪些症状
紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
越白越容易过敏，老天是公平的！网友抱怨：紫外线过敏怎么办
紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关，体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重。此外，也与阳光照射时间长短、范围大小有关，高原地区更容易发病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等药物，或者吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等某种蔬菜、野菜再晒太阳，也会引起紫外线过敏症状。紫外线过敏患者一般表现为每年定期发病，中青年女性发病最多，在春夏两季接触阳光后，症状就开始发作，到了秋冬季节则慢慢好转，随着发病时间的推移，过敏引起的皮损部位会逐渐增厚、变糙、颜色暗淡，皮肤色素沉着难看，给健康美丽的皮肤带来很大伤害。
夏季如何避免紫外线过敏
1、不要用含光感物质较多香料等。
2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏。
可用于治疗紫外线过敏的方法：
紫外线过敏也就是医学上所说的日光性皮炎，它是日光作用于人体所引起的异常变态性反应。不少偏方治疗紫外线过敏，经部分患者证实，有一定的治疗效果。但是需要再次提醒的是——偏方选择需谨慎：
紫外线过敏偏方一
取生石膏30克，紫花地丁15克，银花15克，生地15克，野菊花10克，黄芩10克，丹皮10克，连翘10克，栀子10克，竹叶6克，甘草6克。
若有局部水肿的情况，则在原方的基础上加冬瓜皮10克，泽泻10克。
若有身热、口渴的情况，则在原方的基础上加天花粉10克，桑叶10克。
将上述药材全部置于锅中，然后往锅中倒入适量的清水，以常规方法煎煮。水煎3次后合并所得药液，分3次进行服用。
紫外线过敏偏方二
取1罐参肤霜。
每次使用时，先对患处进行清洁，然后抹取适量的药膏在患处直接进行涂抹，每日3次。
紫外线过敏偏方三
取生石膏30克，紫花地丁20克，生地20克，蒲公英15克，赤芍15克，金银花10克，何首乌10克，牡丹皮10克，玄参10克，连翘10克，石斛10克。
将上述药材全部置于锅中，然后往锅中倒入适量的清水，以常规方法煎煮。水煎3次后合并所得药液，分3次进行服用。
紫外线过敏偏方四
取青蒿60克。
将青蒿洗净后放入臼中捣碎，连渣带汁倒入碗中。往碗中冲入冷开水，滤出药汁服用，再将药渣敷在患处。
紫外线过敏偏方五
取冬瓜克，白酒克。
将冬瓜洗净、切碎、放入高压锅中，往锅中兑入少量凉水，小火慢炖20分钟后熄火。去渣，将冬瓜汁盛入净器，兑入白酒，开火清煮5分钟。放凉，灌入瓷瓶内，置于冰箱中备用。
每次使用时，用手蘸取10毫升药液，涂抹于患处，每日3次。
紫外线过敏偏方六
取适量的牛奶和水。按照牛奶：水=50：5的比例配置成牛奶液。
将牛奶液湿敷于患处。每次湿敷时长为15—20分钟，每日2—3次。
紫外线过敏偏方七
取生地15克，车前子10克，黄芩10克，赤芍10克，丹皮10克，柴胡10克，泽泻10克，龙胆草6克，甘草6克，木通6克。
若有水疱溃破糜烂的情况，则在原方的基础上加马齿苋10克，黄柏10克，苍术10克。
若有身热、口不渴的情况，则在原方的基础上加佩兰8克，淡竹叶6克。
将上述药材全部置于锅中，然后往锅中倒入适量的清水，以常规方法煎煮。水煎3次后合并所得药液，分3次进行服用。
紫外线过敏偏方八
取苦参30克，地榆30克，紫草30克，黄柏20克，五倍子15克。
将上述药材全部置于锅中，然后往锅中倒入适量的清水，以常规方法煎煮。水煎2次后合并所得药液，放凉，湿敷于患处，每次湿敷15—20分钟，可每隔3小时即湿敷1次。
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