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冬季皮肤干燥，瘙痒是最常见的皮肤症状，几乎所有的人群都会有感觉，年轻人也会有皮肤瘙痒的症状，但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强，自行分泌较多的油脂，一般不会持续瘙痒下去。
冬季是老年皮肤瘙痒症的高发期，其中的原因有很多，既有生理性因素，也存在外界环境和生活习惯的原因。但皮肤瘙痒如果是由原发的皮肤病或潜在系统性疾病引起的，患者往往只有皮肤瘙痒的感觉而看不到原发性皮肤损害。
冬季出现皮肤瘙痒的原因有哪些？
1、老年性皮肤瘙痒多发生于60岁至65岁以上的老年人，因衰老皮肤组织逐渐萎缩、干燥、皱纹增多，以及屏障修复功能降低等都可能产生瘙痒。
2、随着年纪的增长，老年人多伴有多种系统性疾病，如糖尿病、动脉粥样硬化及尿毒症、等疾病都可能引发瘙痒。
3、那些需要长期服药的老年人，有些药物的副作用也会诱发瘙痒。
4、皮肤易受周围环境的影响，秋冬季节寒冷干燥，经皮水分丢失，常发生瘙痒，夏季天气闷热，流汗增多，也可以诱发瘙痒。
5、老年性瘙痒症的产生，还与许多不良的生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的洗涤用品，使本来就很干燥的皮肤失去了皮脂的滋润而诱发瘙痒。
皮肤瘙痒应该怎么办？
老年朋友们如果患了瘙痒症也不要担心，大多数情况是可以通过治疗来改善或痊愈的。
1、应该明确瘙痒的原因，并避免诱因，是药物相关性瘙痒，应停服可疑的药物；
2、要避免进一步刺激，如热水烫洗或贴身穿透气性不好的刺激性的衣物；
3、明确病因后，我们可以通过一些药物进行治疗，如含有薄荷、樟脑或辣椒碱成分的外用制剂。
4、除了药物治疗，还可以尝试紫外光疗和心理疏导。
老年人预防皮肤瘙痒症，需注意以下几点：
1.一旦持续瘙痒症状，最好不要自己乱吃止痒药，这样只能“治标不治本”，而且需要多涂润肤乳来缓解，建议成年人冬天要多涂含固醇、脂类、脂肪酸类的润肤乳。
而婴儿或者是青少年产生冬季瘙痒的原因和老年人不一样，他们是由于皮肤代谢产生的角质层，不能完全把角质层同化成一个完整的膜，因此治疗方法也不同，婴幼儿或者青少年需涂抹含有角鲨烯或神经酰胺成分的润肤乳。
2.衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。
3.减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。应注意减少洗澡次数，一般平均每周1-2次为宜;水温应保持35℃~37℃为宜;洗澡时不要过度搓洗皮肤，不要用碱性肥皂。
4.注意调整饮食，多食富含维生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣发物及易致敏的物品，如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中，要适度补充脂肪。
5.进行力所能及的运动和活动。以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、太极拳、练气功等活动。
6.一般人年过五十岁很容易缺钙，而缺钙很容易造成或加剧皮肤瘙痒，因为缺钙会令皮肤代谢异常，难以促进皮脂膜的形成，老年人冬天更要多晒太阳，经常走走路，促进皮脂膜的形成，如果缺钙严重的话，可口服活性维生素D。
7.积极寻找病因，去除诱发因素。积极治疗内科疾病，比如糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺功能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、过敏性疾病、习惯性便秘、肾功能不全等病的皮肤症状等。还要注意与治疗某些慢性病的药物有关，如抗抑郁药等。
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