湿疹的预防
中医范畴内分析湿疹发病病机为本虚标实证，由于先天禀赋不足，脾胃运化功能失偿，湿从内生，加之热、湿、风等外邪侵犯，内外邪郁于皮肤而发病。湿性较为黏腻，不易祛除，导致湿疹反复发作。从中医病机角度考虑，湿疹发病与脾胃健运功能密切相关，饮食调养对于脾胃功能恢复有重要性作用，对于各证型湿疹的饮食调养可未分以下几种：
热重于湿型
湿重于热型
血虚风造型
(1)热重于湿型此类患者汤药服用易凉服，饮食以清热祛湿之品为佳，如苦瓜、西瓜等，以煲汤为主食用。尽量勿食刺激性食物(如煎炸、酒、腥类、辛辣之品)，以牛奶、瘦肉等优质蛋白食物为主，多食清淡水果和蔬菜。
(2)湿重于热型此类患者用药需温服，多食用健脾化湿之品，如茯苓、薏苡仁、赤小豆，脾虚症状明显者，可适当服用党参、山药等补脾气的中药，一起煲汤食用。禁食肥甘厚腻之品，戒酒为关键所在，因为酒类之品更易生湿，使病情迁延难愈。
(3)血虚风燥型此类患者饮食以养血润肤为主，适当食用果仁类食物(胡桃仁、松子仁等)以及黑芝麻、龙眼等。也可选择乌鸡加以上食材进行煲汤，补血养血作用明显。
以上各型患者中，若为患儿，由于患儿脾胃功能尚未发育完全，应食用易消化食物，若仍母乳喂养者，患儿母亲应以清淡饮食为主，少食海鲜、辛辣之品;若有明显食物过敏源者，应更换食物，如奶粉等，避免再次诱发湿疹。对以上患者随访6个月，观察施护效果以及复发率。
对于湿疹患者除了饮食方面的调养还应注意以下方面，以避免湿疹的复发或加重。
首先，患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，会使皮疹加重，甚至导致皮肤糜烂、继发感染。
其次，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等，过敏体质者吸入后可能加重病情。
第三，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉材质。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂，柔顺剂也应慎重选用。
第四，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
田艳副主任医师医学硕士沧州市中医药专家学术经验继承人，参加国家级自然科学基金及省市级科研课题数项，并在国内外核心期刊发表论文数篇。
专业特长：擅长治疗中医皮肤（银屑病、白癜风、湿疹及各种过敏性皮肤病、痤疮、紫癜及各种类型血管炎、斑秃及脱发、黄褐斑等）、中医妇科（月经不调、乳腺增生等）、心脏疾患（冠心病、心绞痛等）、脾胃病症（胃病、便秘等）、头晕、失眠等中医内科疾病。
出诊日期：周一上午、周三下午、周二、五、六、日全天
出诊地点：二医院康复院区皮肤科门诊、中医专家四门诊
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