无论是处于牛皮癣进展期、静止期或消退期，患者都可能会遇到瘙痒。
有哪些有效的办法？缓解瘙痒为了缓解瘙痒,建议积极治疗牛皮癣最有效治疗瘙痒的办法是治好病，当皮损消退后,瘙痒通常会自然停止。
1在皮损未消退时①局部降温，瘙痒部位凉水冷敷或冰块压迫可以收缩毛细血管，降低痒感；
②保湿润肤：尤其是浴后及时应用润肤保湿剂可以明显缓解因为皮肤干燥引起的瘙痒；
③温水泡浴,可以使部分患者缓解瘙痒；
④中药药浴可以缓解瘙痒，促进皮损消退。但要找有经验的医生根据病情开处方。
2局部止痒小窍门①垂直拍打瘙痒部位皮肤；
②凉水敷瘙痒部位皮肤；
③冰块冷敷瘙痒部位皮肤。
3皮损消退后皮损消退后，要继续使用润肤保湿剂是非常重要的，可以保持皮肤柔软，防止因为皮肤干燥而引
起的瘙痒。
洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣，穿用轻薄柔软的棉制品等。
保持乐观开朗的情绪，对止痒也有效；否则情绪不稳定,焦躁不安，也是会使得皮肤瘙痒。
不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止辉。另外一些感染性的皮肤病还可因搔抓而蔓延；皮损还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。
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