红血丝肌肤不仅与皮肤屏障受损，角质层变薄，形成了红血丝，还与身体素质的好坏也有关系的，比如抽烟、喝酒、辛辣食物、海鲜、牛羊肉等因素也有一定的关系，会使毛细血管形成扩张，加速血管的流动，这些因素都会加重红血丝的症状。
由于红血丝肌肤都是比较敏感的，洋洋建议可以用安全、无刺激的护肤品，尽量少用刺激性的护肤品。如果不确定自己所用的护肤品是否安全，可以先做下实验：先用少量的护肤品搽在耳后，一个小时后，可以看看结果，如果在耳后不会过敏，则可以抹在红血丝部位上；如发现皮肤过敏或不适的感觉，请立即停用。
下面洋洋给红血丝MM分享几点，减轻红血丝的方法：
一：减轻红血丝的方法。
1、经常用手轻轻地按摩红血丝部位，可以促进血液的流动，有助于增强毛细血管的弹性；切记不要使劲按压肌肤，小心加重敏感红血丝。
2、不要使用含有重金属的护肤品，以防重金属残留到肌肤上，避免色素沉积，形成色素沉着。
3、不要从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，以免加重红血丝症状。
4、热型红血丝严重时可以用生理盐水进行冷敷的，来减轻脸部发热、泛红、发肿、发痛。但也不能长时间地进行冷敷，以免刺激红血丝肌肤。
二：预防红血丝的方法。
1、情绪尽量稳定，不要吃刺激肌肤的食物，如：辣椒、海鲜、牛羊肉等食物。
2、夏天尽量不要在太阳下长时间工作，做好防晒，一年四季也要做好防晒。要增加适当地体育运动，毛细血管扩张的人就是由于血管太脆、太薄。
3、红血丝的人，可以吃些维生素A的食物，如：胡萝卜、豆类、牛奶等，可以增加皮肤的耐受力。
4、注意温差刺激不要太大，出门时尽量不要让紫外线直射面部皮肤；最好出门的时候，戴帽子、打伞、眼镜等。防晒霜出门半小时前抹上，涂之前别忘了给肌肤做好补水、保湿工作！
5、冬季，天气寒冷，红血丝的人要注意保暖，中医说：只有气血循环通畅了，红血丝才会好。
知道了减轻和预防红血丝的方法，还有几点红血丝肌肤不能做的事？
由于红血丝肌肤大多是敏感性肌肤，肌肤抵抗力低，角质层变薄，就注定了在护肤上一定要多注意，很多健康肌肤能做的日常护肤，红血丝肌肤都不能做的。
比如以下几点，红血丝肌肤不能做的事：
1、红血丝肌肤不能使用酒精护肤品。
酒精蒸发很快，会加速皮肤水分的流失，也会加重红血丝的干燥程度。
2、红血丝肌肤不能不防晒。
很多女生在平时都不会太注重防晒，如果不是长时间的外出或聚会，一般都不会主动的涂防晒霜最多撑把伞，但会加重红血丝肌肤的症状；红血丝由于缺乏油脂和角质层的保护，紫外线照射后，更容易产生黑色素细胞，也更难代谢出去，容易出现晒斑。
3、红血丝肌肤不能去角质。
其实很多的敏感肌肤都是在美容院过度护理过度去角质造成的，因此在已经是敏感肌肤后，就更应该要注意保护角质层了，平时就不需要额外去角质了。
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