人体随着年龄的增长，各类内科疾病的出现，如患有糖尿病、心血管疾病、肝肾疾病等，或吃了某些药物、辛辣等刺激性食物，也可引起皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒的预防患了瘙痒症的老年人，医院的皮肤科接受系统的诊断治疗，寻找原因，查明有关致病因素。那么老年人该如何预防瘙痒症呢？
1皮肤护理，科学洗澡注意皮肤护理，科学洗澡。老年人皮肤干燥是发生瘙痒症的主要原因，因此，要养成使用皮肤保湿剂的习惯，可定期或在洗浴后全身涂抹具有保湿功能的护肤霜，加强皮肤护理。同时，要科学洗澡，冬春季节每周洗澡1-2次即可，水温最好在37℃以下，一般10—15分钟左右，夏天出汗多，洗澡次数增加，5-10分钟，微温清水冲洗一下即可；应选择中性或油性的护肤浴皂，尽量避免搓擦的行为。2防寒保暖，避免刺激根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度，有条件的要使用加湿器（湿度保持在50%—60%为宜），避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。
3饮食方面，清淡为宜饮食方面，以清淡平和为宜，足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，尽量不吸烟，少饮酒、浓茶、咖啡等，少食辛辣食物，同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、富含植物油脂的食物（如芝麻、花生、核桃等）及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分，保持大便通畅。4适当锻炼，促进新陈代谢适当参加体育锻炼，可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。
5保持积极乐观的心态树立乐观豁达的情绪，保持心情愉快，对未来充满信心。力求生活有规律，早睡早起，转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。
6心平气和，坦然面对如果皮肤瘙痒已经发生，保持心气平和，坦然面对。尽量减少或避免一切可能使之加重的刺激因素，例如用手挠抓、热水烫洗、乱搽药物、刺激性食物等。皮肤瘙痒的治疗发生持续或较为严重的皮肤瘙痒时，医院就诊，积极寻找瘙痒出现的原因；可遵循医嘱口服抗组胺药物、镇静剂，例如氯雷他定、依巴斯汀等，也可以适当服用维生素C、A、E胶丸或片剂，还可以服用适量钙剂；配合外用抗过敏止痒的乳剂或者软膏，例如樟脑软膏、丹皮酚乳膏、卤米松软膏等。温馨提示皮肤瘙痒虽说不会引起累及生命的后果，但还是会严重影响生活质量，患者应予以高度重视。另外，皮肤瘙痒也有可能是其他疾病早期的一个信号，所以发现后尽可能及早就医，找出原因，积极治疗。皮肤科专家简介
邓晓红中国医师协会皮肤科医师分会委员，中整协微创与皮肤整形美容分会微针专委会常委，中国整形美容协会激光美容分会委员，中国医学装备协会皮肤病与皮肤美容分会委员，湖北省医师协会皮肤科分会常委，湖北省中医药美容学会常委，湖北省医学会皮肤科分会委员，湖北省及武汉市医学美学及美容学会委员，武汉市医学会皮肤科分会常委，武汉市医师协会皮肤科分会常委。从事临床三十余年，擅长皮肤疑难病诊治及皮肤美容，尤其擅长皮炎湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、血管炎、银屑病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、痤疮、白癜风、黄褐斑等疾病诊治，擅用无创微创美容技术治疗皮肤老化、皱纹及各种影响皮肤美观的损容性皮肤病。专家门诊：周一、周四上午；周三下午特需专家门诊：周二上午创办人：邓晓红出品：聚美医云传媒执行：JUMI—Lemon
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