我能想到最浪漫的事
就是和你一起慢慢变瘦
因为,我爱你
对于一个胖墩来说
最悲伤/幸福的事情
大概是爱上了心仪又美丽的TA
然而自己的体重却是对方的N倍
......
为爱终减肥
想爱,却自卑到不敢去爱
......
给自己的TA一个最美的惊喜和收获
当胖子遇见今生挚爱
到底会发生怎样的化学反应?
瘦下来是给TA的最大惊喜
赵建明杨红
五个月
赵建明减重61斤;杨红减重50斤
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见证TA们的蜕变时刻
赵建明和杨红变胖的原因竟出奇的相似,都是因为过度营养+不怎么运动。在减肥前他们衣服款式单一、永远穿最大号的衣服、每条裤子寿命只有一个月。
被男生看轻、被女生嘲笑的他们,受够了这一切,不断尝试各种不科学的减肥方式,而现实的打击、减肥的失败一次次磨砺着两人的心。
减重前的赵建明和杨红
人世间最浪漫的事莫过于,和心爱的人一起慢慢瘦下来吧。赵建明和杨红就是这样,他们走进了同一家NC俱乐部,又因同一天生日被营养顾问相互介绍认识,在减重的过程中,两个深受肥胖困扰的人就这样擦出了爱情的火花,他们的故事也由此开始......
一起改善恶习、一起调整饮食、一起健身锻炼,最终,赵建明和杨红不仅克制了长久以来的食欲和懒惰,也成功地共同减重斤,经历蜕变的两人犹如脱胎换骨,杨红从土妞变美女,而建明从大叔变型男。
减重秘籍
1.饮食上定量吃饭,菜品要少油、少盐,
且每餐只吃六分饱即可,食物搭配上一定要营养均衡
荤素搭配合理,同时吃饭速度也要放慢。
2.每周慢跑3-5次,每次保持40分钟以上。
男女搭配,瘦身不累
宋振国荆传学
五个月
宋振国减重61斤;荆传学减重50斤
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见证TA们的蜕变时刻
丈夫宋振国做的是面食生意,长时间早三晚九的作息,已经严重影响到了他的健康生活。年,宋振国被确诊为变异性血管炎,随着病情愈发得严重,他需要不断地进行激素注射,身体也很快地胖了起来,血压也升到了。医生最终的判定结果是需要截肢!他不甘心,终下定决心,要努力减重,重获健康!
而他的妻子85后荆传学在买菜的时候被一位四五十岁的妇女称之为大姐,减肥的心思也在心中萌发。于是乎为了健康的二人决定要一起瘦下来,健康走完这一生。
减重前的宋振国和荆传学
之后的一年里,宋振国尝试过近10种减肥的方法,花费了不少钱,居然越来越肥!病态的肥胖让宋振国的精神越来越差,面色黯淡蜡黄。就在两人绝望的时候,妻子荆传学无意中找到了营养俱乐部,看着俱乐部那么多减肥成功人士的照片,她抱着这最后的一根「救命稻草」,说什么都要试一试!
那天晚上,宋振国喝了杯蛋白混合饮料作为晚餐;一夜之后,他竟然没有感觉饿,精神也挺好!他毅然决定进入俱乐部减肥!之后的4个月,他们按照营养顾问制定的计划一步一步进行。瘦身后的两人,一个从不爱自拍,变成了一个爱拍爱笑的辣妈;另一个也如脱胎换骨般,从每日借酒浇愁、脾气暴躁,变成了一个能帮老婆洗衣服,关心家人的好丈夫。
减重秘籍
1.每天早晚喝蛋白混合饮料配低糖水果;
午餐是牛肉配西兰花再加上一小碗米饭,营养均衡。
2.坚持每周至少三次的羽毛球锻炼,再配合瑜伽伸展。
共同瘦是最开心的回忆
石家庄
桑丽彦周跃
五个月
桑丽彦减重54斤;周跃减重88斤
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见证TA们的蜕变时刻
桑丽彦和老公都属于微胖的体型,桑丽彦由于生过两个宝宝,以及孕期中进食的随心所欲,导致体重一发不可收拾,而她的老公在孕期也跟着一起发了福。
随着身材肥胖地愈演愈烈,相对的困扰也一并到来,不论是健康、生活还是家庭上都不断出现各种问题。被如此困扰的两人下定决心要减肥,可是通过各种方式(偏方)都没成功,还愈来愈胖了。
减重前的桑丽彦和老公
就在此时,身边好友的瘦身成功故事让夫妻俩见到了希望,也同时接触到了康宝莱的营养俱乐部。经过针对性的减肥方案和时刻叮嘱的‘唠叨’,亦或是两个人不成功便成仁的心态,终于成功减肥。
如今的他们,说起共同的减肥经历,都会特别感激对方的鼓励和体谅,而当谈到自己的家庭时,脸上洋溢的更是幸福和感动,俨然成了旁人艳羡的“减肥侠侣”。他们也由此有机会上了电视荧屏,与更多的人分享他们的减肥故事。
减重秘籍
1.饮食上多吃蔬菜类、膳食纤维比较高的一些食物
多吃豆类、蛋类和白肉类。
2.跑步机+动感单车相结合,每天保证2个小时,晚上会跳操半小时。
-因为爱情-
当情侣或是夫妻同时开始减肥,
出现在两人减肥之路上的
是相互扶持、是共同进退、
更是彼此之间的依赖与感情。
在一起,就会经历磨难
但是减肥的磨砺在于——
只要其中一人放弃
便会导致两人的减肥之路
都半途而废
情侣减肥远比单人减肥要痛苦
但必会成为一段耆耄之年值得再回忆的经历!
......
亲爱的
为了你,我想做最好的自己
因为,我爱你
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