夏天?凉席?除螨
你知道吗？夏天到啦，大家都爱睡凉席。凉席虽凉爽，但是要当心睡出“凉席病”来。南昌大学二附院最近就接诊了很多“凉席病”患者。大部分人家凉席多是放在阴暗的角落里，且放置了一个冬天，所以上面附着着很多细菌，容易造成皮肤过敏等症状，比如说睡一觉起来，全身都是红疙瘩！
其实，这是由寄生在凉席里的螨虫造成的。螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！
究竟怎样才能除掉凉席上的螨虫，让人安心入睡呢？用湿毛巾擦，用洗衣粉，肥皂洗呢？又或者用杀虫剂？其实这些都没有用。洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，因此跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。
如何轻松简单去螨虫？
只需要借助两样小工具，就可以在瞬间杀死螨虫，凉席即使不用开水烫和太阳晒也能除螨，让你睡得健康。
首先，准备：一个电熨斗、一条湿毛巾轻松去除凉席螨虫的秘诀就是，我们先把凉席铺好，然后用电烫斗放在湿毛巾上来回的熨烫凉席。是不是很简单呢？需要提醒您的是，请保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫了。也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。
另外，熨烫中毛巾要多次清洗还要提醒您，毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵，粪便，因此，在熨烫之中也要多洗几次哦！
螨虫最适宜的生存条件是温度17~30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。
为了全家人的健康，请一定记下来。是不是很简单呢？赶紧来试试吧！
家中除螨最佳绝技本文专家Expert刘志刚
南昌大学二附院皮肤科主任医师
从事皮肤性病学临床、教学30年；专修过医学真菌学、皮肤免疫学研究，擅长皮炎湿疹、荨麻疹等过敏性疾病；皮肌炎、红斑狼疮等结缔组织病；儿童皮肤病；梅毒、淋病、尖锐湿疣等性传播疾病。
坐诊时间：周一上午、周三上午
张颖鹏
南昌大学二附院皮肤科副主任医师
长期从事皮肤科疾病医疗与科研，擅长过敏性疾病、重症药疹、痤疮、白癜风、银屑病、皮肤血管炎及性传播疾病的诊断与治疗。
编辑：杨君琴赞赏