惠州的冬天按理说是舒服的。但天气一变干燥，很多人晚上睡觉一脱衣服就感觉手臂、小腿、后背上有蚂蚁爬一样，瘙痒难忍，不得不发疯一般全身抓一遍才能上床入睡。对很多老年人来说，冬天更是容易皮肤瘙痒，尤其是背部和两腿等处，奇痒难受，有的抓出满身皮屑，有的抓出一道道血痕，有的痒得彻夜难眠。
◎案例
一上床睡觉就发痒，小腿抓出血痕
来自江西的刘阿姨来惠州跟女儿女婿生活已3年了，这段时间太阳很好，天气干燥，她感慨：来这边过冬真是不错。
但不知道为什么，刘阿姨感觉最近皮肤莫名其妙发痒。“痒就挠嘛，有时夜里痒得睡不安稳。”刘阿姨觉得痒不是什么大事，也没太在意，可连续一周每晚因为痒而睡不好，医院检查。
“被子我经常拿到太阳底下晒，应该没有什么跳蚤，怎么一上床睡觉就浑身难受发痒呢。”张伯60岁出头，他的小腿满是抓痒抓出来的血痕。他告诉医生，自己在家涂抹了一个星期的皮炎平，没有好转才来就医的。
医院皮肤科医生凌小红说，近段时间到门诊就医的皮肤病患者增多，男女老少都有，老年人比较集中，他们的症状大多是自小腿开始双下肢发痒，夜间皮肤奇痒难忍，常常抓得皮破血流，严重影响睡眠。
◎医生
除了生理性瘙痒，一些疾病也会带来皮肤瘙痒
其实，在冬季皮肤干燥这是正常的身体反应，几乎所有人群都会有感觉。年轻人也会有皮肤瘙痒的症状，但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强，自行分泌较多油脂，一般不会持续瘙痒下去。但老年人就不同了，在医学上有个专业名词是：冬季皮炎。
凌小红介绍具体原因有这么几大类：首先，老年人皮脂腺分泌功能减退，皮脂减少也就意味着皮肤容易干燥；其次，老年人皮肤退行性萎缩，皮肤变薄，对外界刺激敏感；加上冬季天气干燥，会加重皮肤干燥。还有部分老年人的皮肤瘙痒是合并有其他疾病的，如糖尿病、肝胆疾病、肿瘤等均可引发瘙痒；此外，反复搔抓、过度洗涤、不注重润肤、不恰当用药，也是引起瘙痒的原因。
“老年群体中还有一些皮肤瘙痒患者是伴有睡眠障碍、精神焦虑等因素的。也就是说，本来不算很严重的痒痒，可能在精神作用下，就变成严重的皮肤瘙痒了。”她说。
皮肤瘙痒应减少洗澡次数，涂抹润肤剂
“积极寻找原因，要针对病因治疗，而不是单纯止痒。”凌小红说。用热水烫洗是一些老年人的不良习惯，烫洗时瘙痒当时可以减轻，但是会加重皮肤损伤，皮肤瘙痒更加顽固，皮肤病难以好转，所以要避免热水烫洗，适合的温度清洗即可。
皮肤痒要是用指甲拼命搔抓，不仅会抓出血痕，还可能将手指的细菌带入伤口感染，所以尽可能避免搔抓。还有一些日常生活习惯要改变，如用香皂、沐浴露洗澡的人群，一旦感觉皮肤发痒时，要暂停这些洗涤用品，用清水洗涤。很多人说，广东的天气似乎一天不冲凉就不舒服，凌小红还是建议皮肤瘙痒的老年人，洗澡简单化或者减少洗澡次数，如果觉得不洗不舒服，那么用温水、毛巾抹身也可以。
“最好是坚持外用润肤剂。”她建议，避免穿有刺激性的衣物，如羊毛织物、化纤织物，宜穿纯棉的衣物；加强饮食营养、多喝水，避免烟、酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激性饮食；日常规律作息，适当运动，尤其是避免不恰当用外用药，家里常备的皮肤药膏不是万能的，医院皮肤科接受正规治疗。
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
宁夏白癜风医院云南白癜风医院哪家好