ldquo唉呀,我过敏了春敏现

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顾客春敏现象的原因:相当一部分女性冬天向春天转换的过程中出现非常集中的皮肤反应:长痘痘,发红、起疹子、干燥,有的刺痒,姑且称之为“春敏”现象;不少美眉在描述这种现象时,都说“唉呀,我过敏了!”。但经询问详细情况,例如:近期是否有更换过么护肤品、接触过什么致敏源时,发现并没有什么异常。而追溯其护肤习惯,了解在其它季节的皮肤状况后发现:多数人其实并不是过敏,而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致,简单地说:春天已经来了,但皮肤还在过冬,因此产生种种不适症状。真正的过敏本来也是少数人的少数情况。皮肤的变化与环境压力,人有适应环境变化的能力,但反应总有一个滞后期。已经确认,皮肤分泌的油脂(皮脂)与细胞间质(尤其是神经酰胺)共同组成了皮肤的化学屏障。在冬季,随着气温降低,皮脂分泌显著减少,包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分显著减少,其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少,这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态,对外界防护能力较弱。春季到来,至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激:■阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50?右,对于皮肤的刺激和伤害大增;■气温上升,有时又突然降低,剧烈波动。热时使毛细血管扩张,皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温,血管也会代偿性扩张,血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);■防护不够:脱去了防护性好的冬装,也象冬季一样没有打伞或戴帽子(但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右,或者夏季的1/2);■细菌及其它生物开始活跃,植物开花,空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多,而此时皮肤屏障功能又比较弱,免疫系统活跃,皮肤过敏率也会升高。预防为主:多吃水果蔬菜喝水保持积极乐观的心态经常补水注意防晒

■建议避免过度清洁皮肤,以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用,可以一天只用一次洁面乳,或者几天只用一次洁面乳;

  ■避免卸妆。

  ■用温水而不要用过热的水洗脸。

  ■给皮肤补充油分,尤其是有助于皮肤恢复的油分,如红花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。

  ■谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分,谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。

  避免刺激和伤害

  ■防晒。由于要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激,建议用帽子做硬防晒为主。

  ■如果有花粉过敏史,则不要在花朵盛开的时候去野外、公园;

  ■风大时仍然要戴口罩,或者避风;

  ■避免浓妆及卸妆。

  ■游泳要小心。我个人对在城市的游泳池里游泳是毫无兴趣的,水中余氯浓度是如此之高,以至出游一会儿出来头发象干草一样,浑身皮肤上的油脂损失殆尽。

另外请注意:

忌食烧烤一定不能吃,煎炸的要少吃,辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。忌长久待在干燥环境中。

少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。

严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室内也必须注意。

(内容来自网络)

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