数九严寒防冬病
温阳扶正三九贴
随着最近南充再度降温，天气更加寒冷，正是“数九寒天，冷在三九”的时节，冬季养生也正是时候。
中医认为冬至后的“三个九天”，是一年中阴寒之气最盛的时候，此时天寒地冻，阴盛阳衰，是人体阳气最弱的时候，尤其是体质偏于阳虚的患者，此时容易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重，特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以"数九"养生特别要注意科学养生，冬病冬防。
我们的老祖先是非常有智慧的，在长期的实践中，积累了许多行之有效的冬病冬防的外治方法，其中“三九贴”因其简单易行，安全有效的优点已成为群众广为接受的中医药防治疾病的重要手段之一。
一、什么是“三九贴”？
三九贴，就是“三九贴敷”，是根据“内病外治”的原则，在农历“一九”、“二九”和“三九”期间，采用一些辛香、逐痰、温阳、驱寒的中药，外敷特定的穴位，药物由皮肤渗入穴位经络，激发全身经气，通过气血循环直达患病之处，对相应脏腑起到扶正祛邪和预防疾病复发的一种中医传统外治疗法，具有治病防病，标本兼治的功效。因为药物的刺激反应，贴敷穴位可引起局部发泡、甚至化脓，中医称之为“灸疮”或“发泡疗法”。
二、“三九贴”有哪些功效？
“三九贴”具有温经通络，调和气血，温补脾肾，鼓舞阳气，祛风除湿，散寒止痛的功效。贴敷同时，配合温灸治疗，温煦阳气，驱散寒邪，双管齐下，更具功效。
三、哪些人比较适合贴“三九贴”呢？
体虚感冒、慢性咳喘、慢性鼻炎、慢性腹泻、畏寒怕冷、宫寒痛经、不孕、月经失调、寒湿引起关节疼痛、小儿厌食、小儿遗尿、发育迟缓等。
四、哪些人不能贴“三九贴”呢？
1、凡是温热病邪引起的热性疾病及感染的发热期，如：会出现高热或者出汗的现象，面红目赤，口苦咽干，或腹部胀满疼痛，小便黄赤，舌苔黄燥，甚或焦黑起芒刺，脉数或沉实有力；
2、属于火热体质的人群（或阴虚内热或湿热或实火），如阴虚内热表现为两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热等，湿热表现为身热不扬、头痛而重、身重困倦、口苦胸闷、尿黄而短等，实火表现为高热，头痛，目赤烦躁，渴喜冷饮，腹痛拒按，大便秘结，小便黄赤，易于口舌生疮等；
3、疾病发作期患者（如发烧、急性咳嗽等）；
4、严重心肺疾病、甲亢、肿瘤和有出血倾向的患者；
5、孕妇及1岁以下的小儿；
6、严重皮肤病、皮肤过敏症者；
7、对贴敷药物及敷料过敏者，贴敷部位有创伤、溃疡、感染者。
五、“三九贴”选穴选药每个人都一样吗？
三九贴是由医生经过中医辨证论治，根据儿童、青年、中老年不同体质，根据呼吸道、消化道、关节性等疾病不同病症，适当调整三九贴用药，贴敷穴位因人制宜，杜绝千篇一律。医院进行三九贴的时间都一样，选穴选医院治疗理念的环节，医院三九贴疗效有很大差异的原因所在。选穴选药适宜与否对疗效的影响不可忽视。因此，建议大家尽量到正规医疗机构做三九贴敷。
六、贴“三九贴”需要注意什么？
（一）敷贴后的注意事项
敷贴后皮肤有明显色素沉着为正常反应，以后可以逐渐消失；敷贴后皮肤若无反应也不影响疗效，可以适当延长敷贴时间；敷贴部位有轻微痒、热、疼等感觉也属正常，疼痛较甚者应当立即取下敷贴药物并用清水冲洗。部分病人局部可能出现或大或小的水泡，注意严禁抓挠，以防感染。小的水泡可以自行吸收，医院请经治医生处理。
1、贴药后避免挤压。局部皮肤有灼热、发红或起水泡等属正常现象，可涂万花油或抗过敏皮肤软膏以减轻刺激；如出现水泡，应保持创面，避免抓破感染，可局部消毒后用无菌针头挑破水泡并外涂龙胆紫，局医院处理。
2、小儿贴药后家长一定要密切注意小儿皮肤情况，如特别灼痛，可随时揭掉，以免灼伤皮肤。
3、贴药部位在24小时内不宜接触冷水，也不宜用肥皂等刺激性物品擦洗；贴药当天禁食寒凉生冷和辛辣之品，贴药后3天内忌食虾、蟹等易致敏食物；忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其他煎炸食物。
（二）敷贴时间
1“三九贴”疗法对于时间有一定的要求，每次进九第一天敷贴效果最佳，所以最好是在第一天来进行贴敷治疗。当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有满意的疗效。
2每次敷贴时间：成年人1-3小时左右，儿童每次贴半小时-1小时左右。依照个体差异，敷贴时间应适当调整。
（三）敷贴疗程
三九贴疗法3-5年为一个疗程，疗效与疗程成正比，病程长的患者可以适当延长疗程。三九贴属中医外治方法，配合三伏贴及中医辨证论治内服药物效果更佳。
七、今年贴“三九贴”的具体时间是多久？
一九：年12月21日
二九：年12月30日
三九：年01月08日
加强：年01月17日
小贴士：
贴敷（预约）地点：医院治未病中心（门诊大楼）。
欢迎广大群众咨询！
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