《黄帝内经》中言：肝者，将军之官，谋虑出焉。
肝脏被称为是“哑巴”，肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经。
临床上，肝癌的发生多是中晚期，增加患者的死亡率。
肝癌不是突然发生的，身体会出现一些异常信号，要引起重视。
医生提醒：身上长出这种“小红点”，十有八九是肝癌、出现血痣
黑痣是我们比较常见的，很多人都不会太在意。
但是如发现皮肤上长了很多的血痣，医院查查肝脏。
当肝脏损伤时，灭活雌性激素的能力下降，就会在面部，颈部等出现血痣。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝脏损伤的一种主要的表现。
中年人出现蜘蛛痣，80%以上肝组织发生病变，20%的患者患有肝硬化。
肝主凝血，在加上雌性激素的黛西异常。
使细血管扩张的扩张，形成像蜘蛛一样形状的点，称为蜘蛛痣。
3、出血点
出血点，皮肤上出现异常的血点，没有凸起，按压时会褪色。
出血点的出现，可能是肝脏凝血功能异常，导致出血的现象发生。
如果身上的血点过多，建议检查一下肝功能，以及血液检查。
4种食物是肝癌的“帮凶”，最好扔掉，切莫舍不得！、储存时间久的植物油
植物油长期的储存，其中的营养物质会发生变质。
不仅会导致营养物质的缺乏，同时也会滋生大量的细菌，病毒。
尤其是黄曲霉素，黄曲霉素被列为第一类致癌物质。
其毒性是砒霜的60倍，直接损伤肝脏的健康，引起肝细胞的癌变。
2、久泡的木耳
木耳是我们经常吃的食物，也含有极高的营养价值。
但是在水中长期炮制的木耳，会出现一层白色的雾状，最好直接扔掉。
侵泡时间太长的木耳，会滋生大量的有害菌和病毒。
如经常的使用，会增加肝脏的负担，加速肝脏疾病的发生。
3、发苦的坚果
坚果被称为是“十大健康食物”之一。
一旦，坚果变的发苦，有哈喇味的时候，最好不要食用。
发苦的坚果，说明食物已经发生变质，失去原本的营养物质。
并且，也产生致病菌，会引发肝炎，肝损伤等疾病的发生。
4、过期的酸奶
酸奶在过去过期以后，会出现异味，疙瘩等情况。
过期的酸奶，已经没有有益菌群，对身体没有任何的作用。
并且也会增加黄曲霉素的堆积，诱发肝癌，食道癌等多种癌症发生。
预防肝癌，养好肝脏，谨记“4句话”！一：以茶代酒，养护肝脏
喝酒是最伤肝的一种行为，平时可以茶代酒，解酒护肝。
在两餐之间，常用谷谷丁赤玫茶泡水饮用。
中医认为，谷谷丁，入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤。
现代药理研究表明，谷谷丁可对抗内毒素，造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
谷谷丁，更是预防C型肝炎中，最重要的天然品。
赤玫花，就是野生的小玫瑰，营养含量高，药性温和，疏肝解郁，改善不良心情。
《本草再新》记载："舒肝胆之郁气，健脾降火。"
能够疏肝解郁、理气活血，滋养心肝血脉，有助于淡化斑点，促进肝脏健康
二：常运动，促进肝脏排毒
生命在于运动，科学合理的运动，可促进脂肪的代谢，减少脂肪肝的形成。
运动也可促进身体的代谢，血液循环，减轻肝脏的负担，有助于肝脏的健康。
选择运动方式时，有氧运动为最佳，不宜过量的运动。
脂肪肝患者也可以散步，散步可抒发肝气，缓解压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。
三：饮食清淡，多绿色
病从口入，不健康的饮食是导致疾病的重要的原因之一。
养护肝脏，减少高热量，高油脂食物的摄入，增加肝脏的代谢负担。
长期的使用也会造成肥胖，诱发脂肪肝，肝硬化，肝癌的发生。
建议多食用绿色的蔬菜，绿色食物直接入肝经，养护肝脏健康。
五色对五脏，绿色对应的就是肝脏，要多吃绿色的食物，比如芹菜和荠菜等。
并且蔬菜中，含丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。
包括维生素B族、维生素A等，可修复肝脏的粘膜，预防肝脏损伤。
四：接种疫苗，防乙肝
乙肝全称为“乙型病毒型肝炎”，乙肝患者，有33.33%的几率，会发展成肝部硬化。
我国肝癌患者中，约90%有乙肝病毒感染的背景。
若检查乙肝两对半，发现体内没有抗体，建议及时到相关部门进行乙肝疫苗接种。
对确诊乙肝的人，也应定期进行复查，尤其是小三阳，避免肝炎加重，诱发肝癌。
乙肝的传染性极高，平时也要做好预防，提升自身的免疫力。
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