干燥综合征不止口干眼干，皮肤问题怎么办?
对于干燥综合征的患者来说，除了口干、眼干，还存在皮肤干燥的现象，皮肤干燥主要是由于皮脂腺分泌减少所致，主要表现为皮肤干燥、雷诺现象及皮肤血管炎，其他表现有荨麻疹样皮肤损害、红斑结节等。所以，对于皮肤护理也要引起重视。
环境应保持适宜的温湿度，温度一般保持在18-20℃，湿度保持在50%-60%，可在地面洒水增加湿度，也可使用空气加湿器。
干燥综合征患者皮肤会出现脱屑、瘙痒、干燥现象，所以要注意自身皮肤清洁。洗澡时少用或不用碱性肥皂或沐浴露，选用中性肥皂，水温应温暖适宜，避免过长时间的热水澡，洗澡后不要把身体完全擦干，轻轻吸干身体水分，保持一定湿度，然后涂抹滋润保湿的润体乳，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，保持皮肤湿润以防干裂。
衣物质地以纯棉、宽松为宜，被褥平整、柔软，并经常清洗更换。应经常修剪指甲，避免抓挠皮肤。
注意防晒，外出时可使用墨镜、遮阳伞或防晒衣，尽量避免紫外线照射，防止水分丢失。
部分患者会出现皮疹，最具特征性的是双下肢紫癜，这就要及时就医，根据医生建议使用一些如糖皮质激素或者抗免疫药物治疗。
四肢末端保暖是预防和缓解雷诺现象的重要措施，避免情绪激动以免引起血管收缩，同时要避免衣物过紧影响血液循环。冬季戴手套、帽子、围巾，夏天也要穿长袖长裤，避免赤足穿凉鞋。平时避免接触冷水或冰凉物体，最好每日早、晚各一次，将手和脚浸泡于温水中，温度以35-40℃为宜。
医院风湿科——李晓宇
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