春季万物复苏,草木发芽。微生物类、花粉类开始出现,由于人的体质特殊性,接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象,春季为该类过敏原过敏的高发期。因此我们应该做一些预防措施,对于那些容易过敏的人,更应该加强抗过敏措施,适当的用一些护肤品来保护皮肤。
下面给大家简单的介绍几种生活中预防过敏的小常识:
清洁、保湿、防晒三步日常护理
?清洁:护理第一步用温和、简单、具有修复屏障的医用洗面奶,保障角质层功能。
?保湿:每天晚上敷具有修复痘坑、痘印的、减退色素沉着、含壳聚糖成份的医用面膜,加快皮肤屏障功能恢复,保持毛囊口通畅,排除代谢物,避免堆积。然后涂抹皮肤修复膏,缓解皮肤不适感,快速渗透,锁水保湿,提高皮肤持水量。调节细胞生长变异,增加角质层厚度,抵御有害微生物。
?防晒:最外层涂抹光子冷凝胶,起到隔热和导光作用,防止皮肤晒伤、烫伤。
日常生活也要注意
1.关闭窗户
春季各种植物茂盛生长,空气中的花粉也会随之增加,花粉过敏者最好关闭门窗,改用空调或者其它方式给室内通风换气。开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。
2.家居用品
易过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等羽绒制品,因为长时间使用羽绒制品也会引起过敏。家里有毛绒填充玩具的要注意保持清洁,因为毛绒玩具容易聚集灰尘,引起过敏。过敏性体质的朋友们一定要注意个人卫生,尤其是枕芯、被套、被褥,这些生活用品都需要经常放在太阳下暴晒,防止螨虫感染,预防皮肤过敏。
3.养成良好生活习惯
可以选择使用空气清洁器和过滤器去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等致敏原。对花粉过敏的人外出回来后要洗脸,或者用淡盐水冲洗鼻子,有助于清理鼻子中的过敏物,减少或缓解过敏症状。容易过敏的朋友们要做好预防性的措施,外出戴上防目镜、口罩,避免各种花粉吸入人体内,预防人体出现过敏症状。
4.保持良好情绪
精神上的压力往往也是过敏的诱因之一,精神压力大时人体组织胺释放会增加,而组织胺是引起过敏的主要物质,所以要尽量保持开朗乐观的情绪。
5.选择适合的锻炼时间
花草树木在日出时会释放出花粉,到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值,所以要尽量避免在这两个时间段进行锻炼,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。同时锻炼身体也能相应的提高自身免疫力,使我们的皮肤不再弱不禁风。俗话说“打铁还需自身硬”,只有拥有好的身体素质,病情才能更好得痊愈。
6.从饮食上进行相应护理
蜂蜜、红枣、胡萝卜、金针菇、大蒜等是很好的可以抗过敏的食物。蜂蜜水能够调节人体的脾胃功能,每天喝一杯蜂蜜水,不仅可以让皮肤变得更好,还能够有效预防过敏性鼻炎等季节性过敏的症状,由于蜂蜜中含有活性的物质,能够有效减轻过敏症状。胡萝卜能调节人体免疫功能,还能起到养肝明目的效果,有效预防花粉过敏症。金针菇能清除人体内的一些重金属物质,还能及时排除代谢毒素、废物,增强免疫功能。
医院皮肤科
医院皮肤科建科已有30余年的历史,医院成立最早的皮肤病、性病专科。承担着我市及周边县市皮肤病和性病规范诊治的主要工作,年门诊量近余人。多位医医院、中国医院皮肤科进修深造,多次参加国家级及省内皮肤性病学学术会,具有丰富的临床工作经验。科主任陈永平于年获“霸州市十佳医生”荣誉称号,工作优秀记三等功,现任中国中医药信息研究会中西医结合皮肤病分会理事、廊坊市皮肤性病学委员会委员、北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会毛发学组组员,住培全科医学带教老师。皮肤科全体医护人员恪守职业道德、严守职业纪律、信守职业承诺、保守患者医密,一切为病人着想,深受社会各界及广大患者的信赖和赞誉。
年医院皮肤医院皮肤科达成合作,成为“医院—京津冀+皮肤科协作网”成员。
近年来在院领导的关心与支持下,皮肤科不断引进多种先进的仪器和技术,填补了我市皮肤性病领域的空白。目前拥有微波治疗仪、红蓝光治疗仪、高压水氧治疗仪、光子嫩肤治疗仪,微针治疗、过敏源检测及斑贴实验等先进专科治疗设备。
微波治疗仪:
1
主治寻常疣、丝状疣、尖锐湿疣、脂肪粒等。
过敏原检测:
2
??抽血检测范围:接触性、吸入性、食入性等;
??斑贴检测:甲醛、金属、橡胶、药物等。
高压水氧仪:
3
利用深层水氧把水和氧注入皮肤层,达到深层补水、嫩肤、洁面的目的。
红蓝光治疗仪:
4
清除痤疮杆菌、暗疮、破溃等。
强脉冲激光(光子嫩肤):
5
??最大程度清除或减淡各种色素斑和年龄斑;
??去除面部红血丝(毛细血管扩张)和红斑痤疮;
??增厚肌肤胶原层,增强皮肤弹性;
??抚平细小皱纹;
??收缩粗大毛孔;
??显著改善面部皮肤粗糙的状况;
??消除或减淡痤疮疤痕。
美丽-
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