抓住春天的尾巴，在五一小长假里，出游一次可好？
五一是出游的好季节，但因为出游的不确定因素太多，银屑病朋友们会有如下顾虑：
担心受到意外擦伤；
担心太阳暴晒；
担心病情复发；
担心影响治疗效果......
这些顾虑可能大家都有。但也不用过分担心，只要您按照皮肤科谢心鹏主任整理的这份「出游指南」做好充分准备，一定可以安心，愉快的玩耍。
旅游地点的选择
银屑病患者的皮肤特别容易干燥，所以选择的旅游地点空气要潮湿，不可太干燥，湿润的空气可以滋润皮肤；再一个气候要温暖，有充沛的紫外线照射，病症能够得到一定程度的缓解，有利于减轻病情。
像一些沿海、湖区都是比较理想的旅游地点，不仅风景好，空气湿润，日照也充足，旅游的同时也能修复我们的皮肤屏障，一举两得。
旅途中注意事项
01多带件厚衣服春天，气候变幻无常，要注意防止感冒，感冒可是加重银屑病的一个重要因素，一定要小心。
02带上防晒用品虽然紫外线有利于减轻病情，但是过度的日晒会损伤我们的皮肤，太阳镜、帽子、遮阳伞、防晒霜都是必备之物。
03透气全棉衣物游玩时难免会出汗，又不能随时清洗，因此宽松透气的全棉衣服一定不能少，可以多带几件哦~
04带几包口罩除了疫情需要外，尤其对一些花粉、粉尘过敏的患者来说更是必备之物。
05注意饮食饮食要清淡，过油的食物也会加重银屑病病情，切记“病从口入”。
06保湿用品润肤剂要随身带好，皮肤干燥会引起瘙痒，随时涂抹润肤剂可以缓解瘙痒，并有助于修复皮肤屏障。
07持续治疗重点来啦！在旅途中受到条件限制，很可能会中断治疗，这是不可取的，尤其是正在治疗中的患者，不要随意停药，容易造成病情反复。如果觉得旅途中涂药不方便，可以选用一天只需涂一次的复方制剂，为你的旅行保驾护航。
银屑病患者外出旅游，丰富精神生活，愉悦心情，对于病情的康复治疗有极大的好处！特别是心情比较抑郁的患者，最适合出去玩耍一番，亲近大自然！
皮肤问题，问专业医生
▼
王波主任简介
从事临床皮肤工作20余年，医院、医院进修学习，在皮肤临床、科研、教学工作中，将传统医学理论与西医技术紧密结合。对治疗寻常性痤疮、脱发、牛皮癣、湿疹、白癜风、等疑难性疾病有独特的见解，有非常丰富的临床经验，在西医方面运用国内的诊疗技术,对各种类型的皮肤病,结合标本兼治原则进行诊治,取得了突出的治疗效果,积累了丰富的诊疗经验。
▼
苏培新主任简介
从事皮肤病临床与科研工作二十余年，在临床诊疗工作中积累了丰富的经验。经过多年的临床经验沉淀，摸索出一套属于自己的诊疗方案与模式，并总结出多例疑难病症治疗良方。擅长治疗银屑病、白癜风、鱼鳞病、痤疮、脱发、荨麻疹、湿疹、皮炎等各类皮肤常见疾病及疑难病。积累了丰富的经验，在治疗期间把安全性、美容性等观念带入到各类皮肤病的临床治疗中。
▼
周厚伟主任简介
从事皮肤病临床医疗、科研工作二十余年，擅长运用中西医结合治疗各种皮肤疾病。年任中国民间中医医药研究开发协会，名中医学术研究专业委员会常务委员。擅长治疗银屑病、白癜风、痤疮、脱发、荨麻疹、湿疹、皮炎等各类皮肤常见疾病及疑难病。有着丰富的临床经验，在治疗期间把安全性等观念带入到各类皮肤病的临床治疗中。在临床和实践中积累了丰富的经验。
-END-
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
部分图片来源网络版权归原作者所有
▼
喜欢就奖励我一个"??"和"在看"呗~更多推荐皮肤科医生：这4个皮肤问题，你再怎么使用护肤品都治不好！疤痕疙瘩是怎么形成的？受哪些因素影响？银屑病患者不可错过的知识点！为什么要做巩固和抗复发治疗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇