春季皮肤过敏，中医给你支招
春天悄然而来，万物复苏，鲜花争相怒放，一切都是那么的美好，然而对于皮肤过敏性疾病的患者来说，这是一种痛苦的开始，眼看着别人衣服越穿越薄，而他们只能羡慕嫉妒，却不敢越雷池一步。
据统计，有20%的人有皮肤过敏现象，春季更是过敏的高发期，患者数量占全年总数的50%。
为什么春季容易过敏
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春天，空气中的微生物及花粉开始增多，一部分被人吸入，同时被皮肤吸收。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物引发的过敏反应。
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季节交换，温度变化，细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出大量组织胺，引起暴露于空气中的皮肤。而对于过敏体质的人来说，温度忽冷忽热也是出现明显不适。
要打破这种春季皮肤过敏的节奏
我们要进行一场
皮肤“保卫战”
张亮大夫告诉你如何预防春季皮肤过敏。
1.肌肤放假
早晨尽量用清水洗脸，晚上用洗面奶洁面，其他的只做洁面、保湿、防晒等基础护理，让皮肤尽情地自由呼吸。
2.注意饮食
远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等“发物”，调味要保持清淡，少放辛辣香料。
推荐食用~~
苹果，富含防止过敏和哮喘的槲皮素；
花椰菜含有强效的抗炎化合物；
鱼肉含有欧米咖-3缓解季节性过敏有益；
坚果能控制过敏症状。
3.控制情绪
情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等会引起内分泌系统和神经系统的功能的受损，从而容易导致过敏或者过敏症状加重。
4.注意穿着
纯棉衣服能够及时吸收皮肤表面多余的汗液和水分，使皮肤时刻保持干爽、透气。
中医认为：“风为百病之长”
春季过敏性疾病与风邪有很大的关系。风邪侵袭人体，邪气与正气搏击于皮肤表面，可引起风疹、瘾疹，令皮肤瘙痒难耐。
尤其是抵抗力较弱的老年人，在风大的时候就要尽量减少外出，以免增加过敏的风险。
除外风之外，尚有内风，中医认为血虚生风，阴虚生风，热极生风，肝阳化风。
中医有哪些治疗方法呢？
01.放血疗法由来已久，其最基本的原理是达到清热解毒的作用，大家都知道上火的时候或者得了麦粒肿，耳尖放血可以很快使病情减轻。同样的道理，一些过敏性疾病也可以通过此疗法得到缓解。
02.外用软膏，皮肤病是一个面子工程，往往大家都比较着急，想通过各种办法使病情很快得到治疗，此时一些外用的软膏起到很大的作用，不管是西医的膏，还是中医的软膏都可以达到治疗目的，到底适合什么类型的软膏还需要在医生的指导下选用。
03.花茶，即可调理身体，又可治疗疾病，而且口感更好，对于一喝中药就恶心的患者来说，是一个不错的选择。
推荐一款药茶，组成如下：
乌梅15g、五味子12g、防风6g、炙甘草6g、山楂15g、玫瑰花6g、冰糖10g。
开水冲泡，一天一次即可。
此方仅供参考，具体情况需要在临床医师的指导下服用。
04.汤药，是治病之本，中医讲：“有诸于内，必行于外。”其道理是内在脏腑的病变会在人体体表部位表现出来。所以不要小看皮肤疾病，内在调理才是最重要的。
张亮
主治中医师
硕士研究生
黑龙江中医药大学
跟随国医大师“段富津”教授出诊学习；师从黑龙江省名中医“李敬孝”、“王和平”、“程为平”教授学习肿瘤病、脾胃病、皮肤病的诊治。工作后跟随刘春龙主任学习脾胃病；于中国医院肿瘤科跟随杨宗艳教授进修学习；跟随男科疾病专家贾金铭教授、不孕不育专家马卫国教授进修学习。
专业特长：
治疗各种肿瘤术后调理，化疗及放疗后副反应（发热、贫血、乏力、食欲差、眠差、便秘、焦虑），以及各种肿瘤引起的疼痛；胃痛，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性胃炎，反流食管炎，功能性胃肠病，腹泻，胆囊炎，胆结石，慢性肝炎等脾胃肝胆疾病；不育症，男子弱精、少精，阳痿早泄等男科疾病。湿疹、瘙痒、牛皮癣、日光性皮炎、痤疮、婴儿湿疹、带状疱疹、丹毒、荨麻疹、黄褐斑、酒渣鼻等皮肤病。
出诊时间：每周日上午。限号30！
出诊 目前共有10位医务人员，其中主任中医师2人，副主任中医师1人，主治中医师7人，我科医师中医理论功底扎实，并具有相当的现代医学诊疗水平，擅长用中医中药治疗各种中医内科疾病及疑难杂症，亦常用中西医结合方法提高疗效，年门诊量达3万余人次。年4月成立了中医虚拟病房，在刘春龙主任的领导下，开展门诊、住院病人的中医诊疗工作。 中医内科坚持中医特色和发扬祖国医药遗产博采众长至诚至精经过大医院各级领导的大力支持中医内科已经发展成为具有鲜明的专科特色服务优良疗效显著享有较高声誉的专科。
编辑：陈晨 校对：贾娜 审核：赵晓堂