红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，对人们的危害极大，可累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延。
了解红斑狼疮早期的症状表现极为重要，可以帮助我们在发病初期及时检查治疗，那么我们如何判断是否患有红斑狼疮呢?
如何判断是否患有红斑狼疮?
1.根据皮肤的改变自我判断，新出现的皮疹(如颊部红斑、盘状红斑、冻疮样皮损、多形性红斑样皮损、血管炎性皮肤病变、甲周红斑等)或原有皮疹加重。新出现或经常发作的口腔或鼻部溃疡。新出现的或经常发作的斑块状或弥漫性脱发。
2.自我判断消化道症状由于不明原因的腹泻、腹痛、恶心呕吐，经过抗感染及对症处理后没有好转，应考虑到是否有狼疮性胃肠道活动存在。
3.有人如近端指间关节、腕关节、膝关书、踝关节等)疼痛、红肿，可伴晨僵或有关节积液自我判断可能患有红斑狼疮。
4.自我判断患者的精神症状，如果出现幻觉、妄想、被控制感等思维障碍，轻躁狂、抑郁等精神症状，意识障碍、定向力障碍、计算不能等器质性脑病综合征及严重而持续的头痛、抽搐等，应考虑SLE的中枢表现，应及早就诊。
5.其他：无上呼吸道感染及腹泻、尿频尿急尿痛等感染情况存在下，不明原因的发热或不明原因的血沉明显增高，经过自我判断后都可能使红斑狼疮。
红斑狼疮患者一定要注意日常饮食的宜和忌，避免病从口入，无意间使病情加重。
红斑狼疮患者该避食哪些食物?
1.增强光敏感的食物，这类食物可能会诱发系统系红斑狼疮复发，如无花果、油菜、菇类、芹菜等。
2.烟和酒精饮料，红斑狼疮患者一定要戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁会刺激血管壁，加重炎症，而酒精会加重SLE病人的内热症状。
3.激素药品和食物，激素是SLE发病的重要因素之一，所以患者应尽量避食，如胎盘、蜂皇浆和避孕药等。
4.不能食用发物，如狗肉、猪头肉、韭菜等，不新鲜的食物和变质食物也一定要禁食，研究表明，这些食物可能会导致红斑狼疮复发。
5.禁止食用虾、蟹等海鲜类食物，可诱发狼疮还可以加重原有的狼疮病情。
温馨提醒：红斑狼疮若不及时治疗将越发严重，可累及身上各个器官，因此，大家要多注意一下自己的身体，医院检查，同时在饮食上也要多加注意，以免加重病情。
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