年轻妈妈生完孩子肚子很吓人怎么办,妊辰纹

妊辰纹

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。一旦出现妊娠纹就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

妊辰纹的形成

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。

消除妊娠纹

孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起

1、远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。

2、控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹。

如何预防妊辰纹

如果每位准妈咪有一定的预防意识,在孕期就积极采取有效措施,可恶的妊娠纹在肚皮上胡作非为的机率就会大大减少哦。下面给个位妈咪们介绍几种方法增加皮肤的弹性

1、富含胶原蛋白的食物:由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物,如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸(容易水肿)的食物和过多的甜食(容易肥胖)。

2、富含维生素及矿物质的食物:维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

3、直接服用胶原蛋白:胶原蛋白被专家称为“肌肤软黄金”。服用胶原蛋白,可以使皮肤润泽、光滑、充满弹性。孕妇适合服用胶原蛋白粉或纯胶原蛋白产品,如果胶囊里添加了其他辅助成分,一定要鉴别一下是否有激素等不适合孕妇服用的物质。

治疗妊辰纹,天大必须有疗效

医院是浙江省中西医院,是集皮肤病科研、诊疗、预防、保健、康复、教学医院。医院汇聚了浙江乃至全国的经验丰富、医德高尚的皮肤病专家,让百姓近距离享受到名医诊治。在借鉴、传承千年中医精髓的基础上,医院根据皮肤病的疾病特点及患者的临床需要,实现了中西医结合治疗皮肤病的专病专治。同时引进先进的技术设备,开创了中西医结合治疗皮肤病的新时代,突破传统疗法桎梏,为全国皮肤病患者提供行之有效的皮肤病诊疗方案。经多年临床验证,在鱼鳞病、皮炎、湿疹、荨麻疹、青春痘痤疮、灰指甲、脱发等疾病的诊疗方面临床疗效验证,患者满意度较高,在为老百姓防病治病,促进皮肤病诊疗水平提高方面做出了一定贡献。

医生职称:副主任医师

临床经验:近四十年

朱天毅,男,现年62岁,医院皮肤科副主任医师,年毕业于浙江医科大学医学系,年被杭州市卫生技术人员(西医药)高级(副高)专业技术资格评审委员会赋予副主任医师资格。从事皮肤科临床工作30余年,具有丰富的临床经验,擅长诊治湿疹、皮炎荨麻疹、皮肤血管炎等过敏性皮肤病及痤疮,扁平苔癣等皮肤病。

治疗妊辰纹,只要你肯来,我们就有信心把你治好!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.fangfz.com/xgyzd/6496.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了