真觉得那些20多岁就开始保养肌肤的人
太会未雨绸缪了
等到了30岁以上
肌肤的养护除了有年龄的制约
也有年轻时疏于护理留下的问题
只是如果你找对了方法
肌肤还是能够维持很好的状态
比较重要的一点就是“肌肤屏障健康”
也就是保持皮肤最外层，角质层的健康
30+大部分的皮肤问题
都跟皮肤屏障的健康度有很密切的关系
角质层健康能保证皮肤屏障功能，你的皮肤就会比70%-80%的人皮肤好、老的慢。自测一下，如果你有换季干燥、皮肤敏感、易受刺激的问题，你的角质层就薄；如果有出油长痘、肤色暗沉、皮肤发硬等不良症状，就说明角质层是太厚了。
反之，如果你的皮肤柔嫩、透亮、水润、平滑、白皙，秋冬换季从来不会受其影响，那你角质层的厚度就是刚刚好，很完美。
角质层并不是垃圾！我们每天洗脸、涂抹护肤品，很大一部分的成效都是作用在皮肤最外层的角质细胞。角质层细胞虽然是死亡细胞，但却不是垃圾，相反，它是我们皮肤年轻健康的守护者。因为这层细胞及其细胞外成分，彼此紧密嵌合，为人体提供了一个渗透屏障，让一般的污染、刺激，都不能影响你的皮肤。皮肤美容医生常把角质层比喻成是一个砖墙结构，就是下面这样：
角质细胞是砖、细胞间脂质是灰浆，这样一个牢固的结构就形成了皮肤的屏障层，对内防止皮肤水分、营养物质、电解质等物质的丢失；对外防止细菌、紫外线、重金属等不良物质侵袭皮肤；最外层还有一层由皮脂和汗液构成的水脂膜，共同保卫皮肤。
但可怕的是，大部分的皮肤角质层都没起到该起的作用，因为我们没意识到它的好，没有护理，甚至无时无刻不再伤害它，让它越来越薄……
就算不作死，角质层也在逐渐变薄！1．年龄越大，角质层自己会逐渐变薄。30岁正常的角质一定比20岁正常角质薄；
2．皮肤过度清洁。频繁洗脸、用力搓揉、拉扯的不良习惯，都会让皮肤越来越薄；
3．使用激素类产品。使用这类护肤品或者药品会造成激素依赖性皮炎；
4.频繁使用去角质产品。包括去角质膏、磨砂膏、洁面仪等产品；
如何护理皮肤屏障呢？一切都靠“别作死”和“好好养”
温水洗脸
一年四季都不要用过热的水或者冷水洗脸，因为热水和冷水具有很强的刺激性质，而温水不仅具有较好的清洁作用，还不会刺激肌肤，可以很好收缩毛孔，于此同时，选择性质温和的洁面奶氨基酸洁面乳，那些强力清洁的产品和沐浴乳千万别往脸上用了！
补水保湿修护肌肤
角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。补水保湿，可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状。大家可使用法润芙视黄醇多肽抗皱套盒，其核心成分视黄醇和多肽能够抵御肌肤衰老，内含洁面乳、水、乳、精华、霜五款产品，打造水漾肌肤，充分提升水分以及保湿功效的补充，以最佳的方式护理角质层，平衡肌肤水油分泌状态。
眼周按摩
眼周配合眼霜采用按摩的方式，可以促进眼周血液循环，并且还能有效的改善眼周细纹，蘸取适当的产品配合按摩手法促进肌肤运动，让肌肤底层的细胞运动起来，从而有效地促进角质层的修复。
加强防护
角质层受损变薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防护产品的使用。选择安全成分的法润芙富勒烯喷雾，对肌肤负担小，有效减少紫外线对肌肤带来的伤害。
使用透明质酸
透明质酸就是玻尿酸，是我们人体的保湿因子，法润芙肌活新肌富含大中小分子的玻尿酸，渗透性比较好，还能形成保湿透气膜、促进微循环、加强皮肤对营养物质的吸收。
不吃辛辣刺激的食物
如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对角质层薄肌肤会造成极大的破坏。
不要去角质
避免去角质、刷酸、使用磨砂产品。角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感，受损泛红的主要原因。因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。
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