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7月8日，世界过敏性疾病日
SUMMER
夏天是充满阳光、美好的季节，但由于夏季气温高、闷热多雨、紫外线强、出汗多、室内过敏原增加等，成人多见夏季皮炎或热性皮炎（中医叫暑热疮），小儿热痱也较多，同时也是皮肤过敏的高发季节，皮肤容易出现红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒、灼热感等过敏症状。根据发病原因和临床表现的不同，皮肤过敏可表现为丘疹性荨麻疹、接触性皮炎、荨麻疹、化妆品皮炎、日光性皮炎等。
那么，究竟有哪些因素容易导致夏季皮肤过敏呢？
01
温度湿度变化
夏季汗腺分泌旺盛，皮脂膜减少，皮肤的角质层相对较薄，皮肤抵抗力下降，更容易受到外界环境的影响而出现面部发红、红血丝、灼热感等敏感肌的情况。
02
紫外线
夏天紫外线强，可诱发光变态反应和光毒性反应，容易在暴晒部位如面颈部、手臂等外露部位出现红斑、肿胀、水疱、灼热紧绷、瘙痒难忍等光敏性皮炎表现，数天后红斑肿胀消退，可伴脱屑、暂时性色沉。
03
尘螨
夏季气候炎热，空调常开，而空调滤网中积存着大量的病原菌，如螨虫、灰尘、花粉、霉菌等，同时夏季闷热潮湿的环境，亦有利于螨虫的生长繁殖，容易导致皮肤过敏而出现红斑、风团、瘙痒等荨麻疹的表现。
04
蚊虫叮咬
夏季闷热潮湿，蚊虫较多，其分泌的毒液会引起皮肤的变态反应，出现红色风团性丘疹、丘疱疹、水疱、瘙痒等丘疹性荨麻疹的表现。
05
化妆品和装饰品
夏天出汗多，很多女性会增加化妆品的使用种类和次数，如防晒霜、隔离霜、止汗露等，时间长了容易引起皮肤屏障功能受损，出现面部红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒等化妆品皮炎表现。也有部分人会因为佩戴手链、项链、耳环等过敏，从而出现局部红肿、小丘疹、水疱等接触性皮炎表现。
06
食物
夏季食物种类繁多，过多食用鱼、虾、蟹，或者食物添加剂、保鲜剂等，容易导致皮肤出现红斑、风团、瘙痒等过敏性皮炎的表现。
夏季皮肤过敏，应该如何处理？
1、首先应远离过敏原。
2、可口服抗组胺药物如氯雷他定片、咪唑斯汀缓释片等以镇静止痒；必要时可短期采用糖皮质激素治疗。
3、可采用纯中药药膏、激素药膏或者炉甘石洗剂等外搽。
4、中医方面，可口服清热凉血、利湿解毒、止痒的中药。亦可采用我院皮肤科特色疗法，纯中药冷湿敷+蓝光照射，或者配合穴位注射治疗。
以上药物使用都需遵医嘱。
夏季这么容易皮肤过敏，应该如何预防？皮肤科刘敏怡主治中医师表示可从以下方面入手：
1、敏感肌的朋友应注意皮肤的护理工作，使用温和的洗面奶，不用磨砂膏。多搽补水保湿的乳液，不建议用含有酒精、香精等添加剂的化妆品。另外洗涤次数不宜多，水温不能高。
2、紫外线过敏的人群应做好防晒工作，如佩戴防护帽、口罩、撑伞、涂抹防晒霜等。
3、注意周边环境的清洁工作。如定期清洁空调滤网应，床单被褥应清洗暴晒，并注意房间通风透气，开空调时可使用加湿器，加湿器每次使用前也需充分清洁。
4、多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果。饮食清淡，避免食用辛辣刺激发物，尽量少吃牛肉、羊肉、荔枝、榴莲等。夏季可多吃苦瓜、冬瓜、丝瓜、海带、绿豆、赤小豆、薏米、马齿苋、鱼腥草、豆腐、蜂蜜、百合等食物。
文/皮肤科刘敏怡
编辑/宣传发展组梁译尹
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