一到换季，皮肤好像越来越皮……
发红，干痒，疼痛…时不时来「请安」：
好不容易化完一个精致都市丽人妆，脸上出现了好几块红斑；
走在路上，迎风享受桂花的清香时，脸突然越来越痒酥酥；
……
这是「皮肤屏障受损」的信号。
值得注意的是，皮肤屏障并不是换季专属，它随时都有受损的可能。
王芳医师
丁香医生作者
激光美容科医生
中国整形美容协会医美与艺术分会理事
快速了解皮肤屏障
皮肤是人体最大的器官，覆盖于身体表面，直接与外界环境相接触。
屏障功能是皮肤最重要的功能之一，它就像护城河，负责维护皮肤的稳定。
一旦皮肤屏障受损后，皮肤对外界刺激反应会特别敏感。
图片来源：站酷海洛创意
当你出现干痒、烧灼、紧绷、起皮、刺痛感时，说明你的皮肤正在遭受刺激。
如果出现红斑、脱皮、渗液等症状，这就意味着皮肤可能有点撑不住了。
皮肤屏障受损了
怎么护理才能又快又好？
调整日常护肤习惯是修护皮肤屏障非常重要的一步。
首先牢记护肤黄金法则：温和清洁、充分保湿、严格防晒。
其次针对不同的步骤，选择适合自己的护肤品，是修护皮肤屏障的王道。
?清洁产品要选温和的
例如以氨基酸、烷基糖苷类表面活性剂为主要成分的清洁类产品。
氨基酸、烷基糖苷类表面活性剂呈弱酸性，pH值与人体肌肤接近，温和亲肤，适合所有类型皮肤，尤其适合皮肤屏障受损人群进行日常清洁。
图片来源：站酷海洛创意
如果屏障受损问题实在严重，甚至可以只用清水洗脸，不需要洗面奶。
?保湿产品要选滋润的
例如角鲨烷、神经酰胺、小分子玻尿酸。
小分子玻尿酸，像勤劳的搬运工，帮助将水吸引至表皮和角质层；而神经酰胺与角鲨烷，能减少经表皮失水量，为皮肤屏障修护提供理想的环境。
?修护产品要选靠谱的
靠谱的产品离不开靠谱的成分。例如研究较多的积雪草苷、植物鞘氨醇等成分。也可以选择含有铜锌离子、B5等成分的修护类产品。
图片来源：站酷海洛创意
其中，铜离子是胶原蛋白合成的必要元素，能使毛发更光亮。在某些实验中，铜离子被发现具有一定的抗炎、防晒、延缓衰老的作用。
锌离子则能在一定程度上改善上皮的营养代谢和抵抗力，稳定并保护细胞膜，促进细胞生长，还能使人的毛发光滑，皮肤保持弹性。
那么，市面上这么多含有微量元素的护肤品，怎么才能挑到适合自己的呢？
-广告-
URIAGE依泉是法国著名护肤品牌，帮你省去纠结。
依泉CICA「绷带系列」
修护肌肤的好帮手
依泉实验室集聚全世界顶级皮肤科医师共同研发，以适合人体肤质自然吸收的天然等渗活泉水为基础，配合独家数十种专利科技，开发出适合受损肌肤的护肤品。
图片来源：品牌提供
依泉CICA「绷带系列」，包含洁面+喷雾+绷带霜，是依泉家的明星产品之一，在欧洲大大小小的药房都能买到。
顾名思义，它能针对性帮助受损肌肤，修护肌肤。
整个系列都添加了铜锌元素，没有添加香精、酒精和苯类防腐剂，使用起来也很安心。
绷带洁面：含有氨基酸
温和不刺激
依泉绷带洁面，不含防腐剂，采用温和的氨基酸表面活性剂。特别适合屏障受损的油痘肌使用，简直是敏感肌仙女的福音！
图片来源：品牌提供
这款洁肤啫喱质地轻柔，帮助洗净多余油脂，同时能用起泡器打出绵密的泡沫，使用起来非常舒服。既清爽，又不会太刺激，对皮肤十分友好。
图片来源：品牌提供
液体绷带：含有积雪草苷
快速舒缓泛红肌肤
依泉CICA喷雾被粉丝亲昵地称作「液体绷带」。
其不仅添加了铜锌精华，还含有的积雪草苷、植物鞘氨醇成分能温和舒缓肌肤，让泛红、受损的皮肤快速地「冷静」下来。
容易皮肤敏感的小仙女，可以随身携带这瓶喷雾，日常替代化妆水或者用来急救湿敷都很适合。
图片来源：品牌提供见男友或者闺蜜聚会前，脸突然发红、瘙痒？拿出来喷一喷。
一瓶在手，随时可喷，精华水状的轻盈质地，让你冬天也可以很清爽。
图片来源：品牌提供
CICA绷带霜：含有维生素B5
保护皮肤屏障
依泉CICA绷带霜富含的透明质酸、泛醇等成分可以在一定程度上减少皮肤水分丢失，帮助改善肌肤状态。
不添加任何香精、人工色素、防腐剂等刺激成分，使用起来也更安全。
添加维生素B5成分能加速皮肤屏障恢复，增强皮肤修护功能，而小分子玻尿酸和依泉等渗透活泉水的加入，让绷带霜还能为肌肤补水保湿。
也是因为这些，绷带霜特别适合油性肌肤的妹子使用，对敏感肌很友好。
它质地比较厚实，使用的时候要在手心搓开乳化，按压上脸。或者也可以混合一点绷带喷雾，调得稀一些再用。
图片来源：实拍
再看看大家是怎么夸这款神仙组合的：
向上滑动，