转眼3月份，气温回升。这上班的心情也好了起来。
先给自己画一个美美的妆，咦……这妆容有些不贴合，脸部干燥一点都不水润，脸上怎么还有点泛红？
图片来源：丁香医生设计团队
在办公桌前，正聚精会神地工作，感觉小腿有些痒……忍不住挠一挠，没想到还掉落了皮肤碎屑。
图片来源：丁香医生设计团队
肯定是这段时间，心情有点过度紧张，每天勤洗手，勤洗澡，所以皮肤有点干燥干痒？
图片来源：丁香医生设计团队别急，丁香医生来帮你分析分析：这皮肤干燥干痒，原因可没那么简单。
黄惠玲
丁香医生作者
皮肤科主治医师（美容方向）
知乎医疗话题优秀回答者
这3件事没做好
皮肤当然干痒干燥
?护肤不当。
身体的皮肤相比于脸部，皮脂腺（分泌油脂）较少。换句话来说，其实身体比脸部更容易干燥，更需要护理。但大多数人总是不重视身体护理，这就让身体的皮肤常常处于干燥的状态，有时候还会觉得有些痒。
?越「干」越想洗。
不少人觉得既然皮肤干，那让皮肤「湿润」就对了。频繁洗澡、洗脸、热敷，还别说，做完这些事儿后感觉皮肤确实「水嫩」很多。
不过，很快皮肤又被「打回原形」。原因很简单，不管是洗澡洗脸还是热敷，只能湿润皮肤的角质层，单纯的水是不具备锁水功能的。
更糟糕的是，频繁的清洁容易造成皮脂膜、角质层变薄。久而久之，我们的皮肤屏障就被破坏了。结果呢，皮肤越洗越干。
图片来源：站酷海洛
?年龄和疾病。
年龄这道坎，又给皮肤补了一刀。年纪越大，皮脂腺萎缩，自身分泌油脂不足，皮肤很容易变成干痒状态。另外，还有一些皮肤疾病，比如湿疹、特应性皮炎以及一些慢性病患者都会出现皮肤瘙痒的症状。
想要皮肤水嫩
除了多喝水还能做点啥？
大家都知道多喝水是缓解皮肤干燥的重要方法之一，不过效果相对来说比较慢，大部分人可没耐心。贴心的丁香医生还为大家准备了其他几种备选方案。
?洗澡别太勤快。
知道你们爱干净，讲卫生。其实在出汗不多的情况下，没有必要天天洗澡。来来来，正确的洗澡方法在这里：
两三天洗一次，别用太热的水，37℃就好。
时间5～10分钟就够，省点水费；
选择温和的皮肤清洁剂，适度清洁；
用毛巾擦干身体后，擦上保湿霜。
?合理使用润肤剂。
《皮肤清洁指南》建议：对于皮肤干燥的人群来说，应该选择性质温和、保湿作用强的护肤品，包括洁面乳、沐浴液，清洁后注意及时用保湿剂改善皮肤干燥状况。
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哪些优秀的成分可以为一款润肤剂加分呢？
糖类同分异构体：别看这名字有些陌生，它的保湿效果可远远超出预期。糖类同分异构体是一种天然保湿剂，它可以结合到角蛋白上吸收水分，达到持久保湿的效果。
角鲨烷：它与皮脂成分相似，稳定性好，用起来非常顺手。更重要的是，由于它和皮脂膜相容性很好，角鲨烷能顺利地铺展到皮肤上，形成一层舒适的保护膜，不油不腻。
羟苯基丙酰胺苯甲酸：在舒缓皮肤的干痒方面，普通的保湿剂就不一定有效了。比如化妆品原料Symrise公司有一款原料德敏舒（SymCalmin?），提取于燕麦，它的核心舒缓活性成分就是羟苯基丙酰胺苯甲酸，减少皮肤干痒、泛红方面，超级能打。
有这样一款沐浴露和身体乳，在缓解皮肤干燥干痒的方面很有效。它就是LittleTouch哩头CBD植物修护沐浴露和身体乳套装：
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图片来源：品牌提供
成分党解决方案
舒缓干燥肌肤
LittleTouch哩头CBD修护沐浴露和身体乳套装含有甘油、糖类同分异构体、角鲨烷、羟苯基丙酰氨苯甲酸、大麻二酚等成分，让你的皮肤不再缺水干痒。
糖类同分异构体作为一种天然的保湿剂，能够起到很好的保湿作用，且亲肤性极佳，让这款产品的保湿能力更上一层楼。
然而想要达到改善皮肤干燥的效果，还需要封闭剂来防止皮肤水分散失。
角鲨烷就是这样的「神奇」的封闭剂，它的使用体验感非常好，丝滑滋养不黏腻。它就像一层膜一样覆盖在皮肤表面，挡住水分蒸发，皮肤摸起来不再干干的。
还有羟苯基丙酰氨苯甲酸的加持，多管齐下，每一寸肌肤都得到舒缓。
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LittleTouch秉承着用成分解决问题的理念，旗下每个产品都坚持透明化的配方解说，消费者可以清楚了解到皮肤问题的解决原理，和产品的技术成分及配方。
品牌提供了科学安全的产品综合方案，收获了很多成分党粉丝，也是丁香医生的老朋友了。
持久保湿+修护皮肤屏障
皮肤越用越水嫩
不少人肯定有这样的体验：为什么有些保湿剂只能在短时间内维持皮肤状态，时间一长，皮肤就被「打回原形」了。
那是因为你没有选对产品！
我们来看看这款LittleTouch哩头CBD植物修护身体乳和沐浴露，根据试验测试：使用沐浴露+植物修护身体乳后，受试者皮肤水分含量显著提升，使用后4小时提升率为56.93%，使用后8小时提升率为51.13%；使用植物修护身体乳后，老化角质剥落显著减少，使用14天后减少率为7.69%。
左滑查看实验结果
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*结果来源于第三方检测机构上海复硕，实际使用效果因人而异
持久保湿+修护皮肤屏障，这两大功能让你皮肤越用越水嫩。
另外，这款身体乳适合多种肤质，敏感肌的朋友也无需担心，可以放心使用。
味道独特
质地如冰激凌般滋润轻薄
有灵魂的香气，不上头，但走心。不少人都会因为好闻的香味喜欢上一款产品，LittleTouch哩头CBD植物修护身体乳和沐浴露绝对不会让你失望。
先来说说身体乳吧，「吸」上一口，能闻到一种柚子、橘子和苹果的清香，还夹杂着些许青草香，连心情都变好了。
更棒的是，这款身体乳的质地像冰激凌一样滋润轻薄，容易吸收，不会粘衣服。
沐浴露的香味也不逊色，在身体乳的香味基础上还添加了茉莉、玫瑰、迷迭香等。想象一下，洗完澡后，身体散发着好闻的香味，是不是很治愈？
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LittleTouch哩头CBD植物修护身体乳和沐浴露搭配使用，效果更佳。出门再也不担心皮肤干燥干痒带来的尴尬小场面了，画上美美的妆，专心工作，水润地享受美好春日吧。
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CBD植物修护身体乳和沐浴露
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本文经由复旦大学微生物学硕士胡晓波审核
策划/责编Ant
作者黄惠玲
插画/封面图来源石开